A zabpehely tea javítja az emésztést, védi a szívet és jót tesz az alaknak - Top
A zabpehely tea kiváló energizáló hatású, és nagyon hasznos számos egészségügyi probléma leküzdésében.
A zabpehely az egyik legegészségesebb gabona a bolygón. Gluténmentesek és magas fehérjetartalmúak.
Jelentős tápérték
A zab gazdag B1-, B2- és E-vitaminban, magnéziumban, cinkben, kalciumban és vasban. Jelentős mennyiségű szénhidrátot, rostot és a nyolc esszenciális aminosav közül hatot is tartalmaz.
Ugyanakkor a zab gazdag béta-glükánban, amely összetevő megkönnyíti a koleszterin és az epe felszívódását a belekben, segítve a szervezetet ezek eltávolításában.
Zab tea
összetevők
- 3 csésze (600 ml) víz
- 2 csésze (100 g) organikus zabpehely (Plafartól)
- 1 evőkanál (25 g) méz
- 1 fahéjrúd
Az elkészítés módja
Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá a zabpelyhet és a fahéjat. 30 percig forraljuk, ne fedjük le a tartályt. Rendszeresen keverje össze fakanállal.
Vegye le a tartályt a tűzről, fedje le és hagyja állni egy órán át. Ez idő után szűrje le a keveréket és tartsa félre a folyadékot.
Amikor eléri a szobahőmérsékletet, öntse a teát egy üvegtartályba, és édesítse mézzel.
A zabpehely tea általános közérzetet biztosít
Adminisztrációs módszer
Fogyasszon 1 csésze zabpelyhet minden étkezés előtt 15 perccel, heti 3-4 alkalommal. kúrák 14 napig adhatók.
A zabpehely tea előnyei
- Előnyös a béltranzit számára
- Könnyíti az étel emésztését
- Megakadályozza a puffadást és a bélgázokat
- Serkenti a diurézist
- Enyhíti a gyulladást
- Csökkenti a koleszterinszintet
- Védi a szívet
- Elősegíti a jóllakottság érzését, segít a fogyásban.
Főzet zabpehely
Egy liter vízben adjunk hozzá 4 teáskanál reszelt zabpelyhet. Forraljuk a tartalmat alacsony hőfokon 20 percig, majd szűrjük le.
Ezt a főzetet napközben fogyasztják. A kúra 14 napig tart. A főzet adjuvánsként adható be:
- homok (mikrolithiasis) az epehólyagban és a vesékben - a fitoterapeuta felügyelete alatt;
- cukorbetegség;
- köszvény;
- aszténia;
- fáradtság;
- májgyulladás.