A Zoats fogyni kezd a cukkini zabkása Wunderweib-szel
Az új sláger a gabonatálban: Zoats. Hallottad már A divatos cukkini zabpehely könnyű és nagyszerű a fogyáshoz.
Fotó: Instagram/veryberrylottie
Cukkini reggelire? Ez jó ötlet? De igen. Mivel a Zoats vagy a "Cukkini zab" segítségével reggelente élvezheti a zabkását, és még fogyhat is. Ez nem jelent mást, mint hogy egy kis cukkinit reszel a müzlijébe. A Zoats a cukkini és a zabpehely kombinációja.
Ezek a Zoats előnyei
Először is el akarjuk vetni a félelmet, hogy a zabpehelyed furcsa íze lesz, ha hirtelen hozzáadsz cukkinit. Aki tud valamit a zöld zöldségekről, az tudja, hogy a cukkininek alig van saját íze. Ezért muffinok és hasonlók sütésére is alkalmasak, de a cukkini sok vizet és rostot tartalmaz, ami viszont biztosítja, hogy hosszú ideig jóllakjon. A zöldségek mennyisége megakadályozza, hogy újra más harapnivalók után nyúljon.
100 gramm cukkini is csak 17 (!) Kalóriát tartalmaz. A zabok sokkal kevésbé fontosak, mint a zabkása szinte bármely más lehetséges összetevője. Ugyanakkor nagy mennyiségű tápanyagot fogyaszt el a cukkini zabpehelyből, és egészségesen kezdi a napot.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Így készítheti el a cukkini zabpelyhet
A zoátok akkor ízlik a legjobban, ha frissen készítik őket reggel, és nem előző este. Ellenkező esetben nagyon sáros leszel. Először reszeljük le a cukkinit. Egy maréknak elegendőnek kell lennie egy adag zabkásához. Természetesen többet is tehet, ha van kedve hozzá. Ezután összekeverjük a reszelt cukkinit a nyers zabpehellyel. Ezután mindent felforralunk - szokás szerint. Végül hozzáadjuk kedvenc önteteit. Jó étvágyat kívánunk!
Íme néhány további inspiráció a finom Zoats-változatokhoz:
Katie 🐿 (@balancedkatie) által 2016. november 9-én 2: 29-kor közzétett fotó
A fotót Rachel Evans- Health Blogger (@healthyandpsyched) tette közzé 2016. november 8-án, 11:20 órakor.
Sarah Leanne Rose (@growingbutterfly) fotója 2016. november 9-én, 12: 44-kor
Lottie egyikét? Fitnesz és boldogság (@veryberrylottie) fotót tett közzé 2016. november 8-án, 23:46 órakor