A zöld kávé diéta 8 kilogrammot takarít meg! Itt van, milyen egyszerű

kilogrammot

A tudósok felfedeztek egy olyan csoda diétát, amely segít a fogyásban könnyen és gyorsan. Zöld kávébab kivonaton alapul. Tehát 400 mg zöld kávébab kivonat 30 perccel reggeli, ebéd vagy vacsora előtt, két héten át segít lefogyni két kilót két hét alatt.

Az Applied Food Sciences Inc. megbízásából készült tanulmányban a tudósok 16 túlsúlyos felnőttet vizsgáltak 12 héten keresztül, akik kis adagokban kaptak zöld kávébab kivonatot (350 mg naponta kétszer). ). Az alanyokat arra is ösztönözték, hogy fizikailag aktívak legyenek, de az étrend megváltoztatását is ajánlották.

Az eredmények elképesztőek voltak, mivel az alanyoknak 12 hét alatt sikerült 8 kilogrammot leadniuk. A résztvevőknek nem voltak mellékhatásai. A zöld kávébab kivonat koffeint tartalmaz, egy stimuláns, amely segít a fogyásban. Magas a klorogénsavszintje, egy antioxidáns, amely segít csökkenteni a zsír és a glükóz felszívódását a bélben, és csökkenti az inzulinszintet az anyagcsere funkció javítása érdekében.