A ZÖLD TEA SÚLYOZZA; Anatae

Az egyik italként elismerték a legegészségesebb a bolygón, -ban zöld teát kezdtek fogyasztani Kína az övéért gyógyító erények, és ez, jóval azelőtt, hogy mindennapi ital lesz belőle.

MILYEN ZÖLD TEÁJÁRÓL SZÓLUNK ?

A zöld tea mindenféle tea közül a legegészségesebb. Erényeinek maximális kihasználása érdekében javasoljuk a többféle japán zöld tea váltakozása. Ugyanabból a növényből származnak, mind erények amelyek egyedülállóak számukra, mert nem ugyanúgy termesztik és állítják elő. A test számára általában a legelőnyösebbek között megemlíthetjük Sencha, a Gyokuro, a Bancha vagy a Matcha .

Mivel ez utóbbi egy porított zöld tea, ennek fogyasztása olyan, mint a fogyasztás az egész lap ! Sokkal érdekesebbnek bizonyul táplálkozási szempontból mint a zöld tea infúziója. Beszéltünk róla itt .

ELŐSZÖR IS…

Legyen azonban óvatos:

Ne éljen vissza vele ! Mint minden más esetben, a túl sok zöld tea fogyasztása is veszélyes lehet. A „felesleget” alatt napi 3 matcha-t értünk, vagy minden nap 6 csésze teát kell beadni. Sőt, a témával kapcsolatos tanulmányok szerint nem biztos, hogy a fogyasztás növekedésével nőnek a pozitív hatások. A rendszeres fogyasztás elegendő lenne.

Válassz egy organikus zöld tea és a minőség (a matcha szempontjából ide vezetjük )

Felkészülni és teát tartani annak minden előnyét !

MI A „VÉGZŐ” TULAJDONSÁGAI ?

2000 óta mintegy 40 vizsgálatot végeztek a zöld tea és a katechinek (főleg EC, EGC, EKG, EGCG) koffein kombinációjáról. Három esetben és humán témában a tanulmányok azóta is kiemelték ennek az asszociációnak a fogyókúráját csökkenti a zsír felszívódását és felszívódását a gyomorból és a belekből.

Zöld tea (és/vagy matcha tea) rendszeres fogyasztása növeli az anyagcserét. Más szavakkal, stimulálja az emésztőszerveket. Ő az támogatást nyújt a szervezetnek és lehetővé teszi, ha nincs különösebb oka a túlsúlynak, természetesen és fenntarthatóan ideális súly mellett.

---