A zöld tea visszafordíthatja a cukorbetegség által okozott károkat - Health Insider
Ez a ZÖLD megoldás a cukorbetegség számára, és bárki, aki hajlamos a betegségre - és nem, nem egy új „mentse meg a bolygót” tervről beszélek.
Az egészséges zöld TEA a természet egyik legcsodálatosabb gyógymódjaként ismert, a szívproblémáktól a rákig.
Az egereken végzett legfrissebb kutatások most még nagyobb előnyöket mutatnak a cukorbetegek számára.
És ha ugyanez igaz az emberekre is - amiről azt gyanítom -, akkor ez a ZÖLD gyógyszer segíthet az amerikaiak napjaink legnagyobb egészségügyi problémáinak leküzdésében, beleértve az elhízást és az emlékezetkiesést a cukorbetegség mellett.
Ennek kulcsa egy erőteljes természetes anyag, amely minden finom kis levélben csapdába esik.
Epigallocatechin-gallát 3-nak hívják, ismertebb nevén EGCG - és a cukorbetegség tüneteire gyakorolt hatásának teszteléséhez a kutatók rágcsálókat, mint egereket, romlási étrendre tettek.
Pontosan így hangzik: olyan életmód, amely szinte biztosan cukorbetegséghez, szívbetegségekhez és korai halálhoz vezet.
Sajnos ennek a diétának van egy másik, sokkal gyakoribb neve is.
A nyugati étrendnek nevezett étrendet emberek milliói preferálják ... és ez az elhízás és a cukorbetegség járványainak mozgatórugója, amellyel a nyugati világ küzd.
A vizsgálat során az egereknek, akiket ezzel a katasztrofális "diétával" tápláltak, ugyanazok az eredmények születtek, mint az embereknél.
Kihíztak - nagyon kövérek -, és minden problémájuk megvolt, beleértve az inzulinrezisztenciát és a mentális zavartságot is. Az egerek esetében ez annyira nyilvánvaló volt, hogy nehezen találták meg az útvesztőből a kiutat.
De az egerek egy csoportja kapott egy kis pluszt ezen a nyugati étrenden felül: napi adagja ennek a mindenható EGCG-nek.
Az eredmények pedig egy csodával határosak.
Ezek az egerek nem csak kevesebbet nyomtak ... az inzulinrezisztencia miatt kevesebb kognitív károsodásuk is volt ... és ezekben az útvesztőkben kezdtek zümmögni.
Általánosságban elmondható, hogy az egerek tanulmányozásakor azt mondanám, hogy ne légy túl bizakodó, amíg nincs több tapasztalata több tanulmányról, főleg emberről.
De ha ez megtörténik, ne habozzon feltenni a vízforralót és főzni a teát - TUZZAN tanulmány mutatja be a zöld tea és az EGCG hihetetlen egészségügyi hatásait az emberekben.
Csak ne legyen olyan, mint ezek az egerek.
Természetesen az EGCG segíthet a nyugati étrend által okozott károk némelyikében. De ha ezt az életmódot követed, akkor meginhatod ezt a cuccot, és ez nem segít.
Ehelyett váltson egészségesebb étrendre, majd igyon sok zöld teát, hogy kijavítsa a már esetlegesen elszenvedett károkat.
Bár az EGCG étrend-kiegészítőként is megvásárolható, én inkább régimódi módon részesedek benne: frissen főzött zöld teából, forrón vagy jégen tálalva.