A zöldség, amely mindent elpusztít, ami káros a testében
A zöldség, amely mindent elpusztít, ami káros a testében. Gyakrabban kellene fogyasztanunk
A torma a káposzta nagyon közeli rokona, teljesen más, nevezetesen a hibrid a vadon élő és a házias fajok között. A növény gazdag tápanyag-tartalommal és nagy ellenálló képességgel rendelkezik, mint a gyomok.
A zöldség, amely mindent elpusztít, ami káros a testében
A torma rendkívüli terápiás hatást gyakorolhat az emberi testre. Sok C-vitamint tartalmaz, ami fontos a hideg évszakban. Olyan esszenciális ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a vas, a kálium, a kalcium és a magnézium. A glükozinolátok hevesen küzdenek a káros baktériumokkal is, hatékonyabbak, mint néhány szintetikus antibiotikum.
A torma gyökere erős citosztatikus tulajdonságokkal rendelkezik, és a glükozinolátok létezése bizonyítottan hatékony a rák több formájának kezelésében. A torma sokféle formában fogyasztható, íme, mit készíthet vele.
Torma saláta
Három vagy hat tormagyökeret mossunk meg, alaposan tisztítsuk meg és reszeljük le. Hozzáadunk egy főtt és reszelt céklát. Keverjük össze, adjunk hozzá sót, olajat és ecetet ízlés szerint. Hozzáadhat mézet is, majd mindent szorosan lezárt edénybe tesz.
A torma saláta 2 hétig hűtőszekrényben tárolható, megtartva terápiás tulajdonságait.
Torma tonikbor
Egy liter természetes vörösborban adjunk hozzá 15 evőkanál tormát finom reszelőn keresztül. Fedje le az üveget és hagyja párolni 8-9 napig, majd szűrje le. 3-4 evőkanál bort adnak az emésztés javítására, a szívműködés stimulálására és szabályozására, a vérszegénység ellen és az epekövek megelőzésére. Nagyon erős aforista is.
Torma szirup
Reszeljünk egy tormagyökeret, adjunk hozzá 4 evőkanál mézet, keverjük össze és hagyjuk 20-30 percig ázni. Ezután szűrje le, nyomja meg a tartalmát egy gézzel, és nyerje meg a nyers szirupot. A géz maradványait kevés vízben felforraljuk. Forralás után szűréssel szűrjük le, hagyjuk kihűlni, majd keverjük össze a nyers sziruppal.
Naponta 3 evőkanál fogyasszon. Asztma, krónikus bronchitis, a középső és az alsó légúti megbetegedések esetén ajánlott.
Torma borogatás
Vigye át a tormát egy kis reszelőn, majd tekerje be gézbe, és tegye az érintett területre, amíg az égő érzés meg nem jelenik, majd távolítsa el. Egy másik recept: először tormalisztet kapunk kockára vágott gyökerekből a radiátoron vagy egy hőforrás közelében. Amikor kiszáradnak, a kockákat elektromos darálóval őrlik, fehér port kapnak, amely irritálhatja a bőrt: tormaliszt. Egy tálba, majd tegyen 2 evőkanál tormalisztet és 2 evőkanál lenmagot, adjon hozzá vizet és alaposan keverje össze. Csavarja be a gézt, és egy órán át vigye fel a problémás területre.
Milyen tormakezelések vannak
Húgyúti fertőzések: 5 gramm torma naponta frissen elfogyasztva 21 napig. Természetes vagy szintetikus antibiotikumokkal történő kezeléssel is jár.
Folyadékvisszatartás: A torma rendszeres fogyasztása, különösen ebéd után, jótékony hatással van a vízvisszatartású emberekre.
A köhögés leküzdése érdekében vegyen be napi 5-6 teáskanál tormaszirupot, amelyet lassan lenyelnek, így a nyakra és a hörgőfára hat.
Krónikus és akut hörghurut: egyél 4-10 teáskanál reszelt tormát, sima vagy céklasalátában.
Óvintézkedések és ellenjavallatok
Belsőleg a tormát óvatosan kell alkalmazni azoknál az embereknél, akiknek irritábilis bélük van, vagy akik erjedési vastagbélgyulladásban szenvednek, és külsőleg, különösen borogatás formájában, a tormát óvatosan fogják használni az érzékeny, allergiás bőrűek.