A zöldségkalóriák a gyümölcslé elszívó után

által tervueren a 01/07 12:14.

gyümölcslé

Kalória a zöldségfélékben a gyümölcscentrifugálás után ?

által Paddy92 2007.01.01-én 13:00 órakor.

Kalória a zöldségfélékben a gyümölcscentrifuga után ?

által tervueren a 01/07 14:40.

Kalória a zöldségfélékben a gyümölcscentrifuga után ?

által matklámák a 01/07 17:44

Kiveszi a gyümölcsökben/zöldségekben általában található összes rostot, megszorozza 4-vel, és levonja a gyümölcsök/zöldségek összes kalóriatartalmát.

Példa:
100 g alma (52 kalória) 2,4 g rostot tartalmaz.
Az extraktoron áthaladt 100 g alma tehát megfelel

42 kalória (52 - 4 * 2,4)

Egyetértek Paddyval abban a tényben, hogy kár rostok nélkül végezni.