A zsálya tea előnyei
A Salvia, a mentával azonos családból származó növény hosszú múltra tekint vissza a különböző betegségek orvoslására. Valójában még a neve is a latin "mentés" szóból származik, ami takarékoskodást jelent.
Az egyiptomiak termékenységre használták, Dioscorides görög orvos pedig jelentéseiben azt írta, hogy a zsályakivonat megállítja a sebek vérzését és segít megtisztítani őket. Később az orvosok zsályát használtak rándulások és ödémák (duzzanatok), megfázás, reuma és menstruációs rendellenességek kezelésére - írja a doc.ro.
Ma a zsályát sokféle formában használják, az egyik legnépszerűbb és legkönnyebben használható tea. A zsálya infúziót hozzáadott édesítőszerek és aromák nélkül isszák, és gyakran kis mennyiségeket isznak.
A zsálya erős antioxidáns
Az antioxidánsok nagy számban vannak jelen zsályában és implicit módon, valamint az ebből a növényből nyert infúzióban. Az antioxidánsok megállítják a szabad gyökök káros hatásait, és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól, megakadályozva, hogy a sejtekhez érjenek és a szöveteket megtámadják.
A zsálya tea megakadályozhatja a korai öregedés jeleit, és csökkentheti a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, az Alzheimer-kór és az idegrendszeri betegségek kockázatát.
A Salvia több mint 160 különböző polifenolt tartalmaz, amelyek növényi vegyi anyagok, amelyek ugyanúgy hatnak a testünkben, mint az antioxidánsok. Egy tanulmány * kimutatta, hogy a zsálya tea (egy csésze vagy 240 ml) napi kétszeri fogyasztása jelentősen megnövelte az antioxidánsok működésének védekező mechanizmusát. A zsálya tea csökkentette mind az összkoleszterinszintet, mind az LDL ("rossz") koleszterinszintet.
Előnyös a cukorbetegek számára
Az elmúlt években számos olyan tanulmányt végeztek, amelyek kimutatták a zsálya hatását a vércukorszint szabályozására (más szóval a vércukorszint szabályozására). Ezért a zsálya ajánlott mind azok számára, akik már cukorbetegségben szenvednek, mind megelőzésként, azok számára, akik szeretnék távol tartani ezt a betegséget.
Egy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő egereken végzett tanulmány ** kimutatta, hogy a zsálya ugyanúgy működik, mint a metformin, ugyanazon betegségben szenvedő betegek számára felírt gyógyszer, hogy vércukorszintjüket kontroll alatt tartsák.
Szabályozza az ösztrogén szintjét
A nők hosszú ideje használják a Salvia-t a menopauza tüneteinek, a hormonális rendellenességek és a szoptatás alatti laktációs egyensúlyhiányok csökkentésére.
A zsálya tea képes szabályozni a hőhullámokat és a túlzott izzadást, a menopauzára jellemző tüneteket, és szabályozni tudja a nagyon bőséges menstruációs áramlást, de terhes nők számára nem ajánlott.
Az Alzheimer-kór orvoslása
Mivel az Alzheimer-kór degeneratív betegség, egyetlen kezelés sem képes teljesen meggyógyítani. Kiderült azonban, hogy a tea formájában 3-4 hónapig fogyasztott zsályakivonat javítja az ilyen állapotú betegek memóriáját. Szakértők szerint a zsálya gátolja az acetilkolin veszteségét, amely anyag túl alacsony mennyiségben található meg Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél.
A Salvia a gyönyörű bőr és az egészséges haj szövetségese
A zsálya tea a bőrre és a hajra is alkalmazható, koncentráltabb formulában. A nagyon zsíros bőr kiegyensúlyozható egy zsályateás fürdővel 3-4 naponta egyszer a korábban megtisztított bőrön. Hagyja az infúziót addig hatni, amíg teljesen megszárad a bőrön, majd öblítse le langyos vízzel.
Hajhoz készítsen infúziót 2 liter vízben, hagyja lehűlni testhőmérsékletre, majd öblítse le vele, miután samponnal mosta a normális fejét. A zsálya tea eltávolítja a korpát és megnyugtatja az irritált fejbőrt.
Csökkentheti a "rossz" koleszterint (LDL)
Az LDL-koleszterin, más néven "rossz" koleszterin, fontos kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek esetében. A zsálya azonban csökkentheti az LDL-koleszterin szintjét, amely felhalmozódhat az artériákban és problémákat okozhat. Egy 2009-es tanulmányban * a zsálya tea napi kétszeri fogyasztása csökkentette az LDL-koleszterint és az összes vér koleszterinszintjét, miközben a HDL-koleszterint (más néven "jó" koleszterint) csak két hét fogyasztás.
Egyéb előnyök, amelyek a zsályának vannak
A zsálya másik jótékony hatását figyelték meg a vérzsírok (lipidek) egyensúlyhiányában szenvedő betegeknél. Akik 2-3 hónapig zsályateát fogyasztottak, rájöttek, hogy csökken a trigliceridek koncentrációja.
Az ókori orvosok a zsályát is használják megfázás ellen. Bár hatása nem olyan erős, mint más növényeké, a zsálya tea hasznos lehet a torokfájás megnyugtatására.
Ellenjavallatok és mellékhatások
Zsálya (tea, infúzió, kiegészítők, tinktúra stb.) Fogyasztása terhes nők számára nem ajánlott, mert méhösszehúzódásokat okoz. Mivel csökkenti a tej szekrécióját, szoptató nők számára nem ajánlott, a zsálya azonban felhasználható a csecsemő elválasztásakor. Ezenkívül a zsálya feleslege emésztőrendszeri irritációt, sőt rohamokat okozhat, személytől függetlenül.
A zsálya önmagában biztonságosan fogyasztható, és nem jelentettek mellékhatásokat, de ha zsálya illóolajokat vagy túl sok zsálya teát fogyasztanak, ezek a szokások mellékhatásokkal járnak. Mielőtt kipróbálná a zsálya teát vagy bármely más, a zsályából nyert gyógymódot, kérje ki a fitoterapeuta tanácsát.
RT-PCR (valós idejű polimeráz láncreakció) tesztet alkalmaznak a sav kvalitatív kimutatására. 305
Az agyhártyagyulladás olyan fertőzés, amely az agyat és a gerincvelőt szegélyező membránokat érinti. 334
Sok ember számára az 50 és 59 év közötti időszak számos változást, de még sok kihívást is magával hoz. 291
Egy új metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy szoros kapcsolat van a D-vitamin jelenléte között az ember testében. 252
A norvég válogatott egyik tagja pozitív eredményt adott a COVID-19-nél a Romániával vívott mérkőzés előtt. 314
Az Irina Bara/Sara Sorribes Tormo román-spanyol páros kihagyta a kvalifikációt a páros verseny döntőjében. 283
A román női kosárlabda-válogatottat az olasz csapat legyőzte, 90-68-as eredménnyel (27-15, 24-16, 12-17. 271
A román válogatott ifjúsági válogatott játékosai, akik a Buftea edzőtáborában találhatók a mérkőzéssel. 324
Az "Apáink" egyesület támogatásával 8 eszközt vásároltak az "Ovidius" Elméleti Líceumban. 915
Ezen a héten az Autonóm Közigazgatás által kezelt piacokon „A közterület kiaknázása és. 1339