A zsírégetés természetesen Eric Favre blog
Legyen szó fogyásról vagy csak annak ellenőrzéséről, vagy akár a szárított, mindig nehéz elérni a célját. Időtlen falatozás, hormonális egyensúlyhiány, rossz anyagcsere, túl zsíros/cukros ételek gyakran a bűnösök. Számos aktív alkotóelem állítja karcsúsító tulajdonságait, ezért nehéz választani ebből a hosszú listából. A tájékozódáshoz az alábbiakban talál további részleteket a fogyókúrás hatásuknak elismert hatóanyagok választékáról.
ZÖLD TEA: A ZSÍRTETŐ HATÓ ÖSSZETEVŐ
A Kínából származó zöld tea hagyományosan emésztési tulajdonságairól ismert. A zöld tea levelek a lipolízis és a termogenezis stimulálásával elősegítik a zsírtartalékok gyorsabb mozgósítását és kiürítését. Valójában az általuk tartalmazott flavonoidok elősegítik a zsír természetes úton történő eltávolítását (lipolízis). A zöld tea koffeintartalma erőt ad a zsírégetéshez, a szimpatikus idegrendszerre hatva (termogenezis).
A zöld tea lelassítja és csökkenti a lipidek és szénhidrátok bélben történő felszívódását azáltal, hogy gátolja bizonyos emésztőrendszeri enzimeket ezeknek a polifenoloknak köszönhetően. Így a lipidek és cukrok egy részét a szervezet nem fogja asszimilálni, és nem is tárolja a zsírszövetekben. A levelekben található koffein részt vesz ebben a lipolitikus hatásban. Aszténikus hatásával segíti a diétákat kísérő formacsökkenés elleni küzdelmet. A zöld tea levelek egyéb hatóanyagai között megemlítjük a tanninok jelenlétét: a teobromint és a teofillint, amelyek vízhajtó tulajdonságukról ismertek (megkönnyítik a víz eltávolítását). Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld teában található EGCG-k csökkentik az adipocita differenciálódást és szaporodást, a lipogenezist, a testzsírt és a zsír felszívódását, miközben növelik az oxidációt.
INGYEN kapja meg a teljes sporttáplálkozási útmutatót
Ebben az útmutatóban megtalálhatja a táplálkozással kapcsolatos összes lényeges információt (tápanyagok, szuperélelmiszerek, GI ...) a szárazság vagy a tömeggyarapodás céljának elérése érdekében !
INGYEN kapja meg a teljes sporttáplálkozási útmutatót
Ebben az útmutatóban megtalálhatja a táplálkozással kapcsolatos összes lényeges információt (tápanyagok, szuperélelmiszerek, GI ...) a szárazság vagy a tömeggyarapodás céljának elérése érdekében !