A zsírfogó a testzsír plicométer zsírmérő testarchívumát méri
Leírás
Az eladó közvetlenül felelős az ezen az oldalon megjelenő termékért.
Termék állapota: Új
Garancia: Nincs garancia
Specifikációk
ZSÍRFOGÓK
A termék új, kiváló minőségű!
A csomag tartalmaz: 1x fogót, amelyek mérik a testzsírt
Készülék a redők zsírjának mérésére.
Bőrredők mérése
A legolcsóbb, legpraktikusabb és legmegbízhatóbb módszer a testzsír mérésére.
Ezenkívül információt nyújt arról, hogy hol fogyott el a zsír.
A bőrredők mérését egy speciális „subler” végzi, amely a bőr különböző területeinek mérésére és vastagságának meghatározására szolgál.
Miután elvégezték ezeket a méréseket, számos módszer létezik a testzsír százalékos meghatározására.
A Jackson/Pollock módszer számos lehetőséget kínál a mérni kívánt területek számától függően:
Módszer 3 területtel: mellkas, has és comb
Módszer 4 területtel: Has, Copasa, Triceps és Suprailiac
7 zónás módszer: mellkas, has, comb, tricepsz, szubcapularis, Suprailiac, Midaxilar
Van még Parillo módszer 9 mérési zónával.
A bőrredők mérése nagyon kényelmes, információkat nyújt a testzsír elvesztésének helyéről, és nem függ a hidratáció szintjétől, például a bioelektromos impedanciától.
A testzsír százalékos arányát mérő teszt során minden egyes kilogrammunkat két kategóriába soroljuk: a zsírtömegre és a maradékra (sovány tömeg). A többi csontokat, izmokat, hajat, vizet és egyéb apróságokat jelent. Tehát nem csak az izomtömeg!
De ez a jelentés gyakran megtévesztő lehet. Például a vékony embereknél, akik nem súlyoznak túl sokat, a zsírszázalékuk valójában magasabb lehet, mint azoknál, akik nagyobbak. Ezért a skálán feltüntetett súly nem fedi fel az egészségi állapotot.
Még akkor is, ha több terület jelenthet nagyobb pontosságot, a legbiztonságosabb módszer a Jackson/Pollok 7.
Az egyenletek manuálisan kiszámíthatók, de a legjobb online számítógépet használni. Így a hibahatár meglehetősen alacsony.
A bőr redőinek mérése nagyon kényelmes, információkat nyújt arról, hogy a testzsír hol veszett el, és nem függ a hidratáció szintjétől, például a bioelektromos impedanciától.
A termék jellemzői:
• Könnyű és könnyen hordozható.
• Mérési tartomány: 0 - 70 mm
• Méret: kb. 16,5 x 11 x 0,6 cm
A zsír fő funkciói az emberi testben:
• segít a nemi hormonok termelésében;
• segít fenntartani az egészséges hajat és bőrt;
• segíti a zsírban oldódó A, D, E és K vitamin felszívódását és tárolását;
• szabályozza a test hőmérsékletét;
• szénhidrát hiányában energiaforrás;
• védi a létfontosságú szerveket.
A túl sok testzsír végtelen listát jelent az orvosi problémákról, de mi van, ha túl kevés a zsírja? Íme néhány probléma, amelyekre hajlamos lehet, ha nagyon alacsony a testzsírszázaléka:
• hormonális diszfunkciók;
• alacsony libidó;
• alacsony energiaszint;
• megnövekedett kortizolszint;
• fáradt érzés;
Férfiaknál a mérési terület a mellkas, a has és a comb. A készüléket függőleges helyzetben tartják, az alábbiak szerint: a mellkas területén a mell és a hónalj között körülbelül félúton, a hasban a köldöktől körülbelül 2,5 cm-re, függőleges helyzetben, a comb területén pedig a a térd és a csípő közötti távolság fele.
A nőknél más a helyzet. A mérési területek a következők: a tricepsz, a könyök és a váll között félúton, a has a csípő feletti területen és a comb, ugyanazok a mérések, mint a férfiak esetében.
Az "egészséges" zsírszint számos változótól, nemtől és céloktól függ.