A zsíros ételek hatással vannak-e a l-re; pattanások válaszol itt

Volt, hogy a zsíros ételek fogyasztása valóban nincs hatással a pattanásokra [kitörés]?

Sok orvosnál jártam pattanásos problémákkal. Soha senki nem mondta, hogy kerüljem a zsíros ételeket. Amikor megkérdeztem, többször megnyugodtam, hogy a zsíros ételeknek nincs hatása a pattanásokra. Azt mondják, egyetlen tanulmány sem talált még hatást a zsíros ételekre.

Másrészt vannak olyan könyvek, amelyek a témában íródtak, például A tiszta bőr diéta vagy a Feed Your Face. Itt található utóbbi könyvének leírása:

. még a legtöbb orvos is megesküszik arra, hogy az étel nem befolyásolja a bőrt. De Jessica Wu híres bőrgyógyász tudja, hogy ez nem igaz .

A rossz étel fogyasztása fellángolást okoz? Más szavakkal, a jó táplálkozás gyógyítja a pattanásokat?

Válaszok

Az étrend pattanásokra gyakorolt hatása az irodalomban kissé történelmileg szerepel:

Történelmileg az étrend és a pattanások kapcsolata nagyon ellentmondásos. Az 1960-as évek előtt bizonyos ételek súlyosbították a pattanásokat. Későbbi tanulmányok azonban ezeket az állítólagos asszociációkat csaknem fél évszázad mítoszként oszlatták fel. Az elmúlt évtizedben számos tanulmány arra késztette a bőrgyógyászokat, hogy vizsgálják felül az étrend és a pattanások közötti lehetséges kapcsolatot.

[Forrás: Bowe WP, Joshi SS, Shalita AR. J Diéta és pattanások. Am Acad Dermatol. 2010. július; 63 (1): 124-41. Online 2010. március 24.

A 2004-es szisztematikus felülvizsgálat arra figyelmeztette az orvosokat, hogy legyenek túl biztosak abban, hogy az étrendnek nincs hatása:

Tekintettel a laikus észlelések elterjedtségére és arra, hogy a dermatológiai vélemény mítoszként és tévhitként cáfolja ezeket a felfogásokat, meglepően kevés bizonyíték áll rendelkezésre az étrendi tényezők, az arcmosás és a napsugárzás hatékonyságára vagy hatástalanságára a pattanások kezelésében. A rendelkezésre álló bizonyítékok többségének módszertani korlátai vannak.

Következtetések. A bizonyítékok jelenlegi állása alapján a klinikusok nem tudnak didaktikusan ajánlani az étrendre, a higiéniára, az arcmosásra és a napfényre vonatkozó pattanásos betegek ajánlásait. A tanácsadást egyedinek kell lennie, és az orvosnak és a betegnek is tisztában kell lennie korlátaikkal.

[Forrás: Parker Magin, Dimity Pond, Wayne Smith és Alan Watson, A pattanások kezelésében alkalmazott „mítoszok és tévhitek” bizonyítékainak szisztematikus áttekintése: étrend, arcmosás és napfény családi gyakorlat (2005) 22 (1): 62-70 doi: 10,1093/fampra/cmh715]

2009-ben a tudománynak egyértelműbb állításokat kellett megfogalmaznia az étrend pattanásokra gyakorolt hatásáról, ellentmondva néhány korábbi kritikának:

A pattanásokat okozó ételek:

Magas glikémiás terhelésű étrend
Tejtermékek (sovány, csokoládé vagy teljes tej)

A pattanásokért felelős ételek:

Meggyőző:

(Ez a 2. táblázat átformázott változata az alábbi forrásban, mivel a Markdown nem rendelkezik táblákkal)

[Forrás: Elsa H. Spencer, Hope R. Ferdowsian, Neal D. Barnard, Diéta és pattanások: a bizonyítékok áttekintése International Journal of Dermatology, 48. évfolyam, 4. szám, 339–347. Oldal, 2009. április, DOI: 10.1111/j.1365-4632.2009.04002.x]

Visszatérve az első hivatkozásra (Bowe és mtsai), ez a 2010-es áttekintés hasonló következtetéseket vont le az étrend szerepéről, valamint a magas glikémiás terheléssel és a tejtermékekkel való kapcsolatról:

A bőrgyógyászok már nem utasíthatják el az étrend és a pattanások közötti kapcsolatot. Meggyőző bizonyíték van arra, hogy a magas glikémiás terhelésű étrend súlyosbíthatja a pattanásokat. Úgy tűnik, hogy a tejtermékek elfogyasztása gyengén kapcsolódik a pattanásokhoz, és az omega-3 zsírsavak, antioxidánsok, cink, A-vitamin és étkezési rostok szerepe továbbra is tisztázatlan.

Nem világos, hogy mely élelmiszerek számítanak "olajosnak" az eredeti kérdésben. Ha telített zsírsavakról, omega-3 zsírsavakról (vagy csokoládéról) van szó, a bizonyítékok még mindig nem meggyőzőek. Ha olyan élelmiszerekre vonatkozik, amelyek szintén magas glikémiás indexűek, vagy amelyek sajtot (azaz tejtermékeket) tartalmaznak, akkor ez jól kapcsolódhat pattanásproblémákhoz.

A 2009-es vizsgálattal ellentétben, amelyet egy másik válasz mutatott be és összegzett, a jód a pattanásos pattanások, a jododerma felsorolt oka:

A Medscape ezen oldala kijelenti, hogy a jódot tartalmazó készítmények az oka, de a tanács az, hogy ha ilyen pattanásszerű kiütései vannak, kerülje a jódot tartalmazó ételeket.!

Egyébként utálom a pattanások osztályozási rendszerét, és azt gondolom, hogy az ilyen kérdésekkel ez a probléma óriási része. Pattanásos és pattanások, mi a különbség? Egyes bőrgyógyászok a pattanásos pattanásokat osztályozzák, mások pedig elválasztják őket a pattanásoktól.

Az ezen a területen használt terminológia összetett és néha ellentmondásos lehet. Egyes források a pattanásos kiütések differenciáldiagnózisának részét képezik az acne vulgaris [4]. Más források a pattanásos kiütés alá sorolták a pattanásos vulgarist. [5]

4. ^ "eGyógyszer - pattanásos kiütések: Julianne H Kuflik cikk". http://www.emedicine.com/derm/topic620.htm .
5. ^ Akneiform + kiütés az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtárának Medical Subject Headings (MeSH)

Még pattanásos rosacea is van !

A rosacea egy krónikus bőrbetegség, amely kipirosítja arcát, és pattanásnak tűnő duzzanatokat és sebeket okozhat.

Tehát a rosacea pattanások vagy sem? Az okokat gyakran a nap, a fűszeres ételek, a viszkető krémek stb. de a lényeg az, hogy senki sem tudja, mi okozza a rosaceát, ahogy senki sem tudja, mi okozza a pattanásokat, mert nagyon sokféle van. Ráadásul a rosacea és más típusú pattanások gyakran reagálnak a pattanásszerű kezelésekre - benzoil-peroxid vagy izotretinoin, de hogyan különböztetik meg őket? Az a tény, hogy ugyanazt a kezelést írják elő, jelzi, hogy a bőrgyógyászok számára is nehézséget okoz a megkülönböztetés.

(Idegesít, hogy az okok és a prezentációk teljesen eltérőek lehetnek, de számos bőrgyógyászati akadémián nincs névkülönbség, és gyakran nincs különbség a kezelésben.)

Egyébként visszatérve a kérdésre: szerintem az is fontos lehet, hogy értékeljük ezt a dokumentumot-

Gyakori pattanások: a nyugati civilizáció betegsége. Cordain L, Lindeberg S, Hurtado M, Hill K, Eaton SB, Brand-Miller J., Arch Dermatol. 2002. december; 138 (12): 1584-90.

Lényegében ebben a cikkben két különböző csoport adata található. Megvizsgálják a pápua új-guineai kitavánokat és a paraguayi Ache vadász-gyűjtögetőket. Mindkettőt szisztematikusan vizsgálták a pattanások diagnosztizálására képzett orvosok. 1200, minden korosztályból származó Kitavan és 115 Mal közül nem észleltek pattanásos eseteket.

Az ebből a dokumentumból levont következtetés az

a pattanások előfordulásának döbbenetes különbsége a nem nyugatiasított és teljesen modernizált társadalmak között nem tulajdonítható kizárólag a populációk közötti genetikai különbségeknek, hanem valószínűleg különböző környezeti tényezők eredménye. Ezen tényezők azonosítása hasznos lehet a nyugati populációk pattanásainak kezelésében.