A zsíros májbetegség 10 tünete
Az orvosok szerint a zsíros máj önmagában nem káros a szervezetre. A túlzott zsírszövet felhalmozódása azonban súlyos májkárosodáshoz vezethet - beleértve a gyulladást és a hegesedést is.
Zsíros máj akkor fordul elő, ha több zsírt és kalóriát fogyaszt, mint amennyit a máj képes feldolgozni. Ennek eredményeként az egyszerű zsírok felhalmozódnak a májsejtekben, így a máj hajlamos a károsodásra. A zsíros májbetegség kialakulásának leggyakoribb oka az elhízás - az elhízott embereknek körülbelül 75% -kal nagyobb az esélyük a betegség kialakulására. Bár a zsíros étrend és a súlygyarapodás a fő bűnös, a cukorbetegség (vagy inzulinrezisztencia), a hiperlipidémia (vagy a megnövekedett vérzsírszint) és az alkohollal való visszaélés (a nehéz alkoholfogyasztók 90–100% -ában zsírmájbetegség alakul ki) is növeli a megbetegedés esélyét.
Ha testünkben egy szerv működésképtelenné válik, ebben az esetben a máj, a test megpróbálja megvédeni magát és kompenzálni azáltal, hogy felesleges vért pumpál a szervbe, ami gyakran megmagyarázhatatlan gyengeséghez, zavartsághoz, rossz ítélőképességhez vagy koncentrációs problémákhoz vezet, energiaveszteség és váratlan képtelenség részt venni egykor élvezetes társadalmi tevékenységekben.
A kutatók azt is feltételezik, hogy az agykémia és a hormontermelés változásai hozzájárulnak a fáradtság és kimerültség érzéséhez.
A májbetegséggel kapcsolatos fáradtság patofiziológiája gyakran további neuropszichiátriai tüneteket mutat, amelyek általában rövid idő alatt jelentkeznek. Ezek a tünetek olyan problémákat foglalhatnak magukban, mint a depresszió és a szorongás, amelyeket súlyosbíthatnak a test azon képességének változásai, amelyek fontos hangulatszabályozó szerotonint termelnek. A zsíros májbetegségben szenvedő betegeknél csökkenhet a szerotonin termelés, ami hangulatváltozáshoz vezet. Ezeknek a problémáknak a fő oka azonban gyakran téves, mivel a vizsgálatok nem tulajdoníthatják őket azonnal májproblémáknak.
Az orvosok megerősítik, hogy a túlsúly 75% -kal növeli a zsíros májbetegségek kockázatát. Ezen túlmenően az ilyen állapotra leginkább hajlamosak a középkorúak, ami azt jelenti, hogy ha túlsúlyos vagy 40 vagy 50 éves, akkor az ön érdeke, hogy egészségesebb étrendet alkalmazzon, és rendszeresen gyakorolja az erőfeszítéseket. a nem kívánt zsírok kiküszöbölésére.
A májproblémák megzavarhatják a szervezet élelmiszer-emészthetőségét és a tápanyagok felszívódását is, ami súlyváltozásokhoz is vezethet. A krónikus rossz táplálkozás zsíros, cukros és/vagy sós ételek tartós bevitelével a zsíros májbetegségek egyik fő oka. Ha olyan életmódbeli tényezők, mint a helytelen étrend vagy a túlzott alkoholfogyasztás, növelik a májproblémák kialakulásának kockázatát, mielőbb egészségesebb szokásokat kell alkalmaznia, hogy csökkentse annak esélyét, hogy súlyos egészségügyi problémákat okozzon.
Az öröklődés, ami a szülőktől a gyerekekté válik, gyakran a jövőbeli egészségügyi problémák elsődleges mutatója. Például, ha egy biológiai szülőt vagy nagyszülőt májbetegség érintett, akkor az adott személy gyermekeit és unokáit is érintheti ez az állapot. Májbetegség esetén a vizsgálatok azt mutatják, hogy az egyén hajlamos lehet elhízásra vagy alkoholizmusra, vagy alacsony májenzimszinttel születhet, amely részt vesz a zsírok és az alkohol metabolizmusában.
Ha genetikailag hajlamos a zsíros májbetegségekre vagy más típusú májproblémákra, akkor különösen fontos, hogy proaktívan viselkedjen a jó egészség megőrzésében. Csökkentse vagy szüntesse meg az alkoholfogyasztást, és kerülje az acetaminofen (pl. Paracetamol) túlzott fogyasztását, mivel ez májkárosodást okozhat. Fogyasszon egészséges, kiegyensúlyozott ételeket, amelyek korlátozzák a cukrot, a sót és a zsírt, és győződjön meg arról, hogy sok friss gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt.
A sárgaság, egy olyan állapot, amely a bőr és a szemfehérje sárgulásában nyilvánul meg, a májbetegség gyakori jele. A sárgaság akkor keletkezik, amikor az epe májból történő áramlása blokkolódik, ami apró sárga duzzanatokat eredményez a szemhéjak körül és a bőr felszínén. Ezeket a sárga lerakódásokat a bilirubin túlzott szintje okozza a vérben, amelyet a csökkent májműködés miatt nem lehet kiválasztani a szervezetből.
Az orvosi vizsgálatok három különböző típusba sorolják a sárgaságot: hemolitikus, hepatocelluláris és kolelasztikus. A hemolitikus sárgaság azt jelzi, hogy ez az állapot a májon kívül jelentkezik, és valószínűleg fertőző betegség, például malária okozza. Hepatocelluláris és cholecyticus sárgaság található a májban, és az orvosok differenciáldiagnosztikát végeznek a sárgaság pontos okának felderítésére és annak megállapítására, hogy a csökkent májműködés következtében jelentkezik-e vagy sem.
Gyakran, ha sárgaság jelentkezik (a bőr és a szemfehérje megsárgul), akkor a vizelet színében is változásokat észlel, amelyek általában szokatlanul sötétnek tűnnek. Ennek oka a toxinok jelenléte, amelyeket normálisan a máj feldolgoz, de a vizelettel továbbítják, amikor a máj nem tudja megfelelően kezelni őket. Azt is észreveheti, hogy a vizelete szokatlanul erős vagy fűszeres szagú, és a vizelés bonyolulttá vagy fájdalmasabbá válhat, mert megvastagszik. A széklet felépítésében és színében is változások történhetnek. A széklet fehéres vagy agyagos lehet. alternatívaként késleltethetők lehetnek, és kis vagy nagy mennyiségű vért észlelhet. Ezek a tünetek súlyosak, és haladéktalanul jelenteni kell kezelőorvosának vagy elsődleges gondozójának.
A sárgaság miatti bőrelváltozások mellett elszíneződött foltokat észlelhet a nyak területén (a duzzadt nyirokcsomók miatt) és a hóna alatt, a májelégtelenség megjelenése után. Egyéb bőrelváltozások léphetnek fel az arcon elszakadt erek, vagy a mellkason, a háton és a vállakon lévő pókvénák miatt. Ezenkívül a kezek is érintettek lehetnek, a tenyér pirosra fordul, és a körmön lévő területek fehérekké válnak. A legtöbb esetben a zsírmájbetegség okozta bőrelváltozások miatt a bőr megfeszül. Ha alkoholt fogyaszt, észreveheti, hogy a bőrszín ilyen jellegű változásai erős alkoholfogyasztás után fokozódnak. Ezt úgy kell értelmezned, mint egy komoly jelet arra nézve, hogy ideje jelentős életmód-változtatásokat végrehajtani.
Az ivás abbahagyása nehéz lehet, ezért ha üveggel küzd, mondja el orvosának. Orvost vezethet az orvosi és közösségi forrásokhoz, amelyek megkönnyíthetik az ivás örök abbahagyását.
A hasi fájdalom májbetegségre vagy májelégtelenségre utalhat. Kényelmetlenséget fog érezni a has közepén vagy a jobb felső részén, ami belső vérzésre utalhat. Ez vér hányást okozhat, ha a gyomor-bél traktusban lévő erek meggyulladnak és megrepednek, és vért is észlelhet a székletben. Sok esetben a hasi fájdalom folyadék-visszatartással jár a gyomor területén, ez az állapot ascites néven ismert. Az ascites sokféleképpen kezelhető. Először, orvosa valószínűleg felír egy vizelethajtót, amely egyfajta gyógyszer, amely serkenti a vizeletet és arra ösztönzi a testet, hogy megszabaduljon a felesleges folyadéktól. Agresszívebb kezelésekre lehet azonban szükség, ha a vízhajtók nem enyhítik az állapotot. A zsíros májbetegséggel járó hasi fájdalom változatlan maradhat, még akkor is, ha az asciteset sikeresen kezelik, ezért legyen tisztában a tünetekkel, és a látogatások során jelezze orvosának.
A súlyos májbetegséget gyakran néma gyilkosnak nevezik - ami azt jelenti, hogy szinte semmilyen tünetet nem mutat, különösen a korai szakaszban. Ha azonban a betegséget több évig nem kezelik, és a zsír felhalmozódása során nincsenek tünetek, tünetek vagy szövődmények, a máj gyullad, és hegek jelennek meg a szerv felszínén.
Végül a kezeletlen zsírmájbetegség májelégtelenséghez vezethet. A zsíros májbetegségek veszélyes jellege miatt nagyon fontos, hogy a veszélyeztetett emberek proaktívak legyenek a megelőzés terén. A zsíros májbetegségek kockázatának csökkentése érdekében sok mindent megtehet. A jo-jo diéta, amely gyors, ellenőrizetlen fogyáshoz vezet (amelyet gyakran súlygyarapodás követ), a zsírmájbetegségek egyik fő oka. A túlzott alkoholfogyasztás és az elhízás a betegség kialakulásának fokozott kockázatával is összefügg. A mérsékelt és egészséges életmód hosszú távú egészségvédelmet eredményez.
A has duzzanata, az ascites nevű állapot, amely a has és a máj folyadékretenciója miatt következik be, a súlyos májbetegséggel egy időben jelentkezik. Az ascites a has megduzzadásához és a köldökhöz vezet, amely a folyadékretenció miatt kitoltnak tűnik. Légzési problémákat is okozhat a belső szervekre nehezedő súlyos nyomás miatt. Míg már megismerte az ascites kezelését, ne feledje, hogy a zsírmájbetegséghez kapcsolódó folyadékretenció tünetei nem mindig korlátozódnak a gyomorra és a hasra; előfordulhatnak a lábakon, a bokákon és az alsó lábakon is. Ez a gravitáció természetes hatásának köszönhető, amely a felesleges folyadékot a test alsó részeibe vonja le. Ismét a vízhajtók valószínűleg segítenek, de a probléma végleges megoldásához meg kell oldania a kiváltó okot.
Az előrehaladott májbetegségben szenvedő embereknél gyakran izomvesztés vagy más társult állapot alakul ki, amelyben a kéz inai összezsugorodnak, az ujjak meghajlanak, és az izmok izomremegése (vagy kontrollálatlan remegése) a máj alacsony fehérjebontási képességéből adódik, és emellett a beteget hajlamosabbá teszi a csonttörésekre. Általában a betegek csak akkor érzik ezeket a tüneteket, ha a betegség előrehaladott és súlyos stádiumba került. Általában azonban gyors és megmagyarázhatatlan fogyás előzi meg, amelynek önmagában számos oka lehet. Ha azt veszi észre, hogy sokat fogy, és nem változtatott jelentősen az étrenden vagy a testmozgáson, akkor érdemes felkeresnie orvosát, hogy megtudja, mi történik.
Ne feledje, hogy a fogyás nem mindig jó dolog, és jelezheti egy betegség vagy egészségi állapot jelenlétét.