A zsírsavak egyensúlyban tartják az omega 3, 6 és 9 PiLeJe bevitelét
A test megfelelő működésének biztosítása érdekében étrendjén keresztül biztosítani kell az Omega 3, 6 és 9 zsírsavak megfelelő egyensúlyát.
A zsírsavak a lipidek családjába tartoznak, közismert nevén "zsírok" vagy "zsírok".
A test megfelelő működésének biztosítása érdekében étrendjén keresztül biztosítani kell az Omega 3, 6 és 9 zsírsavak megfelelő egyensúlyát.
A Omega 9 egyszeresen telítetlen zsírsavak, beleértve az olajsav vegyületeket. A Omega 6 és 3 többszörösen telítetlen zsírsavak. Elődeik azoklinolsav és aalfa-linolénsav amelyeket csak táplálék biztosít és különösen bizonyos növényi olajokban vannak jelen. A prekurzor zsírsavak aktiválják az enzimeket, amelyek biokémiai reakciókat indítanak el, lehetővé téve ahosszú láncú zsírsavak mint például l’EPA és a DHA az omega 3, a GLA, a DGLA és az arachidonsav az omega 6 esetében. De ez az átalakulás néha nehéz.