AA 84 Élelmiszer-diverzifikáció

Mikor kezdjen szilárd ételeket kínálni? Mit kezdjek? Mennyi ? Milyen textúra ?

ételeket kínálni

Az ételek diverzifikálása fontos momentum a gyermek fejlődésében. A szülőknek sok kérdésük van ezzel kapcsolatban, különösen társadalmunkban, ahol ellentmondásos információk adhatók.
„Mikor kezdjen szilárd ételeket kínálni? Mit kezdjek? Mennyi ? Milyen textúra? Mi a helyzet a szoptatással? "Stb. Annyi kérdés, hogy egy szoptatott gyermek szüleinek felmerülhet.

Mikor kezdjem ?

Mit kezdjek ?

Milyen mennyiségeket adjon ?

Kezdetben, tekintettel tápértékére (mind lipideket, mind szénhidrátokat, fehérjéket, ásványi anyagokat és vitaminokat ad), az anyatej továbbra is az előnyben részesített táplálék. A diverzifikáció célja ezen a ponton csak az, hogy az anyatej mellett megismertesse a gyermeket más textúrákkal. Ebben az összefüggésben érdekes felajánlani a mellet, mielőtt más ételeket kínálna, ezek nem helyettesíthetik a tejet. Erre az elővigyázatosságra már nem lesz szükség, mivel a gyermek szilárd ételeket növeszt és élvez.
A gyakorlatban néhány gyermek nyomon követi a szilárd anyagokat sok hétig vagy akár hónapokig, míg mások gyorsan nagyobb mennyiséget vesznek fel. Ebben az esetben fontos lesz ellenőrizni, hogy a gyermek továbbra is jelentős mennyiségű anyatejet fogyaszt-e.
A szülők harapnivalókat is felajánlhatnak, hogy a gyermek a nap felosztásával elvehesse azt, amire szüksége van.
Emlékeztetőül: a WHO multicentrikus vizsgálatában (lásd a bibliográfiát) a gyermekek átlagosan 6 hónapos korban, 9 etetésnél és 2 étkezésnél; 9 hónaposan 7 etetés és 4 étkezés; 12 hónaposan, 5 etetés és 4,5 étkezés.

Milyen textúrát kínál ?

Mint fentebb említettük, néhány gyermek csak önmagában szeretne enni, könnyen kezelhető ételekkel. Másoknak csak a sima vagy zúzott textúra fog megfelelni. Néhány anya azt találta, hogy ami zavarta gyermeküket, hirtelen darabokat talált egy folyékony készítményben.