ABC cukorbetegség, B áfonya, bojtorján, kerékpár, organikus - Manger Santé Bio Egyesület
Tudta, hogy gazdálkodási modelljeink befolyásolhatják a cukorbetegség előfordulását? Néhány peszticid valóban diabetogén ...
Az önálló cukorbetegség kezelésének különféle aspektusainak megismerése érdekében íme az ábécékönyvem folytatása, egy sor kapcsolódó szó, amelyek B betűvel kezdődnek. Az A betűkhöz itt vége! Ezek a feltételek inspirálják Önt.
Búzavirág
Az áfonya, amely nem lehet finomabb, természetes szövetséges a cukorbetegség kezelésében, mivel antioxidánsokkal, élelmi rostokkal, vitaminokkal és nélkülözhetetlen fitonutriensekkel van tele. Ezek a tápanyagok, többek között, csökkentik az inzulinrezisztenciát. Ezenkívül az áfonya nem túl szénhidrátos, ezért nagy mennyiséget ehetünk, mielőtt észrevehetően befolyásolná vércukorszintünket.
Még érdekesebb az áfonyabokor egésze. Az áfonya leveleit, szárát, gyümölcsét és gyökerét régóta tanulmányozták enyhén hipoglikémiás hatásuk miatt (1). Frissen, főzetben vagy kapszulában fogyasztva úgy tűnik, hogy megkönnyítik a 2-es típusú cukorbetegek kezelését, ahogy az várható, de az 1-es típusú cukorbetegeket is (2), ami meglepőbbnek tűnik.
Engedje meg, hogy kísértjen ezek az édes és gyümölcsös gyógyteák! A gyógynövényboltokban, néhány természetes élelmiszerboltban és az erdőben találhatók azok számára, akik ismerik!
Bojtorján
A bojtorján meglehetősen elterjedt „gyom”, amelyet sokan „harkálynak” vagy ördög rebarbarának ismernek. Kétéves, az első évben rebarbaracsokornak tűnik, de halványzöld. A második évben fűszeres zöld és lila gyümölcsöket termel, amelyek szárításkor ragaszkodnak a ruhákhoz és a hajhoz, hogy jobban elterjedjenek a magjaik. Ezek a gyümölcsök származnának a tépőzáras találmányának is.
Gyökereit általában Ázsiában fogyasztják, és előnyös lehet, ha itt jobban ismerik őket. Amellett, hogy enyhén hipoglikémiás hatást fejtenek ki (3), nagyon táplálóak és számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkeznek.
A különböző gyógynövényes hagyományok a 2-es típusú cukorbetegek cukorszintjének szabályozására a bojtorjángyökeret használják, gyakran gyermekláncfűgyökérrel kombinálva. Frissen fogyasztható (például zöldséges sültben vagy salátába reszelve), vagy főzhető, az arány 1 tk. teáskanál szárított gyökér/csésze víz, 20 percig pároljuk.
Figyelem: A bojtorján terhes nők számára nem ajánlott. Vetéléseket okozhat.