Acai bogyók a terhesség szoptatásakor
by admin Megjelenés: 2012. szeptember 13. Frissítve 2013. november 11
Az acai bogyó egy kis lila színű gyümölcs, amely hasonlít a kék szőlőhöz. Ez azonban nem szőlő, hanem, mint a neve is mutatja, bogyó. Eredetileg Brazíliából származik, és évszázadok óta a helyi lakosok alapvető étele.
Az acai bogyók minden szempontból egészségesek
Állítólag a bogyóban található tápanyagok nyugtató, fiatalító és méregtelenítő hatásúak. Állítólag segítenek a fogyásban is, de ez még nem bizonyított megfelelően. Bizonyított azonban, hogy az acai bogyók nagyon egészségesek és minden szempontból támogatják a testet. Ezért terhes nők és szoptató anyák is szedhetik őket.
Az acai bogyó fontos vitaminokat tartalmaz a kismamák és születendő gyermekeik számára
Fontos: Az Acai bogyók a terhesség alatti alulkínálat ellen
Mivel az acai bogyó elsősorban jót tesz az általános közérzetnek és az egészségnek, természetesen segíthet a szülés utáni fogyásban is. Terhesség alatt csak egészségesen kell táplálkozni, diéta semmiképpen sem ajánlott terhesség alatt. A szülés után az anyának sok vitaminra és nyomelemre van szüksége a tejtermelés serkentésére, ezért ebben az időben kerülnie kell a diétát.
Az acai bogyók bevételével azonban az alultápláltság és az elégtelen vitaminellátás kompenzálható. Ennek eredményeként az új anya kiegyensúlyozottabbnak és ellenállóbbnak érzi magát a szülés után. Jobban tud vigyázni az újszülöttre, amely az anya által elfogyasztott acai bogyóknak köszönhetően sok vitamint és nyomelemet kap az anyatejjel.
Az acai bogyó terhesség és szoptatás idején történő fogyasztása ezért egészségügyi szempontból fontos lehet. Sajnos nem csodaszer a fogyás ellen.