Accu-Chek - Hírek - nézet - 6
Rövid távú szövődmények esetén a hiperglikémia és a hipoglikémia szerepel az első helyen. De mit jelent mindegyik? És hogyan lehet őket kordában tartani?
Nos, a "hiper" jelentése "túlzott" is (például "hiperaktív", "magas vérnyomás", "hiperkritikus" stb. Esetében). Tehát a hiperglikémia túl sok vércukorszintet jelent. A "hipo" pedig a görög szó az "alatta" kifejezésre, tehát a normálnál alacsonyabb vércukorszint.
Hiperglikémia/magas vércukorszint
Természetesen - tágabb értelemben - a hiperglikémia a cukorbetegség meghatározása. Ezért ha hirtelen emelkedik a vércukorszintje, észreveheti, hogy hasonló tünetei vannak, mint a diagnózisa előtt, például gyakori vizelés és heves szomjúságérzet. 1
A vércukorszint emelkedhet, ha túl sokat eszik, nem végez elegendő fizikai aktivitást, nagyon stresszes vagy beteg. 1
Megoldás: Ne próbálja kitalálni a probléma okát. Vegyen vércukor tesztet. Ha szintje meghaladja a 240 mg/dl-t, végezzen tesztet a ketontestek felett. Ne gyakoroljon, ha a teszt pozitív. 1 Ha magas a vércukorszintje, kövesse orvosa tanácsát a továbbiakban.
Hipoglikémia/alacsony vércukorszint
Röviden „hipo” néven ismert hipoglikémia azt jelenti, hogy a vércukorszintje 70 mg/dl 2 alá csökkent (bár ez orvosa javaslatától függően magasabb vagy alacsonyabb is lehet). Valószínűleg észreveszi az alacsony vércukorszintet, de ez általában rendellenes érzés, amelyet remegés, szédülés, izzadás, ingerlékenység, zavartság vagy esetlenség jelent. Kezelés nélkül a hipoglikémiás rohamokhoz vagy ájuláshoz vezethet, ezért ne hagyja figyelmen kívül ezeket a tüneteket. 3
Tartsa kéznél a gyorsan ható szénhidrátokat az autóban, az irodában, az ágy mellett, és a zsemlében vagy erszényében. Az orvosok a 15-15 szabályt javasolják: 15 gramm szénhidrát bevitele, majd 15 perccel később vércukorszint-teszt, amelyet addig ismételnek, amíg a vércukorszint normalizálódik. 4 Még a leggyorsabban asszimilálható cukrok esetében is 15 vagy 20 percbe telhet, mire azok érvényre lépnek, ezért ne kompenzálja túlzottan a vércukorszintjét túl sok szénhidrát bevitelével. Csak az ajánlott mennyiséget fogyassza el, és lazítson, hogy ideje legyen cselekedni.