ACE juice (sárgarépa, narancs és citrom) Laura Adamache receptek

Narancslé és sárgarépa, egyszerű recept

Az első gyümölcslevek közül, amelyeket közvetlenül Olaszországba érkezésem után vettem, volt ez az ACE-lé, egy csodálatos kombináció, tele vitaminokkal és isteni ízzel, narancslé, sárgarépa és citrom. Az ACE juice elnevezése az ebben a finom gyümölcslében található vitaminokból származik (A, C, E vitamin). Nagy örömmel fogyasztjuk reggel, reggelinél, de ebédnél is, amikor hazaértem, nagyon mozgalmas nap után.

Miért olyan egészséges ez a gyümölcslé?

Vitamin A: segít helyreállítani a szöveteket, hidratálja a bőrt és javítja a látást.
Vitamin C: erős antioxidáns, amely az immunrendszer erősítését szolgálja. A csontok megerősítését és az egészséges porcok fenntartását is szolgálja.
Vitamin E: nagyon fontos testünk számára, segíti és védi az idegrendszert, az izmokat és a szív- és érrendszert.

Az első facsarómig ezt a gyümölcslevet a piacról vettem, tudatában voltam annak, hogy nem rendelkezik a házi készítésű tulajdonságokkal. És mivel annyira tetszett, az első gyümölcslé recept a facsaróval ez volt.

Nemrégiben egy új HSJ -200WH csavaros facsaró, a kedvenc Heinner márkám került a konyhámba. Amellett, hogy kicsi, nagyon könnyű összeszerelni és szétszerelni, és a kapott lé tökéletes!

A facsaró használata?

Az első használat előtt bemutatjuk a készülék összes alkatrészét, természetesen a központi egység nélkül, forró vízben, majd leeresztjük és óvatosan letöröljük.
A készülék összeszerelése után helyezze a darabokra vágott gyümölcsöket vagy zöldségeket az adagolócsőbe, nyomja meg az "ON" gombot, és húzza ki a levét.
A nedvtartó zárva marad, amíg az átlátszó henger meg nem telik. Ekkor nyissa ki a fedelet, és töltse meg a tálat lével.
Nem teszünk diót a facsaróba (mogyoró, dió, mandula) vagy olyan gyümölcsöket, mint a banán, amelyeknek alacsony a gyümölcslé-tartalmuk.
Ha túl sok gyümölcsöt teszünk a facsaróba, akkor a kapcsolót "REV" helyzetbe állítjuk, és a féreg tengelye ellenkező irányba fog működni, eltávolítva a felesleges gyümölcsöt vagy zöldséget.
A lé elkészítése után nyomja meg az "O" gombot, ürítse ki és mossa meg. A szita tisztításához nagyon hasznos a gyümölcscentrifuga.

ACE gyümölcslé - Hozzávaló (700 ml gyümölcslé)

4 narancs
4 sárgarépa
1 kis citrom/1 mész

Hogyan készítsünk receptet az ACE-léhez, narancshoz, sárgarépához és citromléhez?

A sárgarépát megtisztítjuk és megfelelő darabokra vágjuk. Hámozzuk meg a narancsot és a lime/citromot, és vágjuk darabokra.

Először tegye a narancsot és a mészdarabokat a csőbe, és várja meg, amíg az átlátszó edény megtelik. Óvatosan emelje fel a lefolyócső fedelét, és engedje le a levet a tartályba.
Látni fogja, hogy a Heinner facsaró két csővel van felszerelve, az egyik a pép eltávolítására, a másik fedéllel a gyümölcsléhez.

Fokozatosan adja hozzá a sárgarépát, és vonja ki a csodálatos gyümölcslevet.

A kapott levet poharakba tesszük, és azonnal elfogyasztjuk.
A narancs, a sárgarépa és a citromlé a hűtőszekrényben 24 órán keresztül tárolható, nem több. Annak érdekében, hogy e házi gyümölcslé minden tápértékét kihasználhassa, tanácsos az elkészítése után azonnal elfogyasztani.