ACL megsértése mit kell tudni
Az emberek egyik leggyakoribb módja a térd megsérülése az ACL (elülső keresztszalag) sérülése. Ez a szövet egyik szalagja, amely együtt tartja a csontokat a térdében. Ez segít a térd stabilan tartásában is. Megnyújthatja vagy letépheti az ACL-t, ha hirtelen mozdulatot tesz, vagy gyors, éles fordulatot tesz futás vagy ugrás közben. Gyakran fájdalmas, és megnehezítheti a gyaloglást vagy a sérült láb nyomását.
Hogyan történik ez?
A sportolók gyakran kapnak ACL-sérüléseket, ha megállnak és gyorsan irányt változtatnak futás közben. Azok a játékosok, akik fociznak, fociznak, teniszeznek, kosárlabdáznak vagy röplabdáznak, vagy akik tornásznak, nagyobb valószínűséggel véletlenül elcsavarják a térdüket versenyzéskor, mint például a sífutók, akik egyszerűen egyenletesen mennek előre Tempó. A sebessége - a térd csavarásának vagy csavarásának módjával együtt - valószínűsíti, hogy kiegyenesíti vagy elszakítja az ACL-t.
Az ACL sérülések gyakoribbak a nőknél, mint a férfiaknál.
Mik a tünetek?
Sokan pattogó zajt hallanak a térdükben, amikor megsérülnek. De nem mindenkivel fordul elő. Gyakoribb tünetek:
Fájdalom Ha kisebb sérülése van, nem érezhet fájdalmat. Fájdalmat érezhet a térdízület vonala körül. Vannak, akik nehezen tudnak állni vagy nyomást gyakorolni a sérült lábra.
duzzanat. Ez nagy valószínűséggel az első 24 órában történik. Csökkentheti a duzzanatot, ha jeget tesz a térdére, és a párnára támasztva megemeli (megemeli) a lábát.
Nehézség járni. Ha képes nyomást gyakorolni a sérült lábára, akkor azt tapasztalhatja, hogy a szokásosnál nehezebb járni. Vannak, akik úgy érzik, hogy a térdízület laza a kelleténél.
Kevesebb mozgástartomány Az ACL károsodása után nagyon jó esély van arra, hogy nem fogja tudni hajlítani és behajlítani a térdét, mint általában.
Hogyan diagnosztizálják?
Orvosa pontosan meg akarja hallani, hogyan sérült meg a térde. A térdeire néz, hogy a seb másképp néz ki. A következőket is megrendelheti:
Tesztelés. Orvosa megkérheti, hogy feküdjön a hátán, és hajlítsa meg a csípőjét és/vagy térdeit bizonyos szögekre. Ezután kezét a lábad különböző részeire helyezi, és finoman átkapcsol. Ha bármelyik csontja rendellenes módon mozog, ez annak jele lehet, hogy az ACL sérült.
roentgen. Az ACL-hez hasonló puha szövetek nem jelennek meg a röntgensugarakon, de orvosa képes lehet kizárni a törött csontokat.
MRI vagy ultrahang. Ezek a vizsgák lágyrészeket és csontokat egyaránt mutathatnak. Ha sérült ACL-je van, akkor annak meg kell jelennie a képeken.
Arthroscopy . Ez szó szerint azt jelenti, hogy „belenézünk az ízületbe”. A vizsga során egy ortopéd sebész egy kis vágást végez a bőrén. Világító rendszert és lencsét (artroszkópot) tartalmazó ceruzaszerszámot illeszt be az ízületbe. A kamera egy képet mutat az ízületről a TV-képernyőn. Orvosa megnézheti, milyen típusú sérülése van, és szükség esetén kijavíthatja vagy kijavíthatja.
Mi a kezelés?
Attól függ, milyen súlyosan sérült meg. Íme néhány lehetőség, amelyet orvosa adhat Önnek:
Elsősegély. Ha sérülése kisebb, csak annyit tehet, hogy jeget tesz a térdére, megemeli a lábát, és egy ideig tartsa magát a lábától. Csökkentheti a duzzanatot, ha szamárkötést teker a térde köré. A mankók segíthetnek abban, hogy a súlya ne térjen le.
Gyógyszer. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek segíthetnek a duzzanat és a fájdalom csökkentésében. Orvosa javasolhat vény nélkül kapható gyógyszereket, vagy felírhat valami erősebbet. Intenzív fájdalom esetén orvosa szteroid gyógyszerrel injekciózhatja a térdét.
Térd merevítő. Egyes sérült ACL-esek futó vagy sport közben merevítőt viselnek a térdükön. További támogatást nyújt.
Fizikoterápia. Lehet, hogy ezt meg kell tennie a hét néhány napján, hogy helyreálljon a térde. A foglalkozások során olyan gyakorlatokat fog végezni, amelyek megerősítik a térd körüli izmokat, és segítenek visszanyerni egy sor mozgást. Ön hazaküldhető azzal, hogy egyedül gyakorolja.
sebészet Orvosa elmondhatja, hogy erre van szüksége, ha az ACL-je súlyosan szakadt, ha a térde enged, ha sétálni megy, vagy ha sportoló. Egy sebész eltávolítja a sérült ACL-t, és szövetekkel helyettesíti, hogy elősegítse az új szalag növekedését a helyén. A fizikoterápiával a műtéten átesett emberek 12 hónapon belül gyakran újra sportolhatnak.