Karcsúsító csoda Mangosztán Információ az új szuper gyümölcsről
Mint más trópusi gyümölcsök, a mangosztán is tartalmaz antioxidánsokat és enzimeket, amelyek serkentik anyagcserénket és védik az immunrendszert. De könnyebb fogyni is vele?
A fogyás a mangosztánnal úgy hangzik, mint az ananász és az acerola - ez az összehasonlítás nagyon is megfelelő. A mangosztán is finom egzotikus gyümölcs, amelynek Kissé édes-savanyú ízű van. A Garcinia Mangostana botanikai névvel ellátott mangosztán vagy mangosztán Délkelet-Ázsiából származik. Különösen télen vásárolhatja meg tőlünk.
Neve ugyan arra utal, hogy nem kapcsolódik a mangóhoz, inkább a licsihez vagy a rambután gyümölcséhez hasonlít. A mangosztán akkora, mint egy paradicsom, és kissé hasonlít egy kerek, gyümölcs alakú padlizsánra. Kemény lila héja alatt van egy zseb finom fehér pép, amit könnyű elengedni és finom íze van. A mangosztán gyümölcsét angolul Mangosztánnak hívják.
Mangosztán - miért olyan egészséges
Erős színük már azt jelzi, hogy a mangosztán nagyon egészséges. Mivel a színes gyümölcsök különösen nagy számban vannak Antioxidánsok, a mi előttünk szabad radikálisok Védje (oxigénnel történő oxidáció). Rengeteg is van C vitamin mint például kalcium és B-vitaminok.
A délkelet-ázsiai emberek hagyományosan a mangosztánt eszik Gyulladás, mikor hashajtó valamint a A láz csökkentése. Nyugaton mára ezt tartják Superfood Val vel Öregedésgátló potenciál. Ennek oka a xantonok természetes tartalma. A xantonok a polifenolok csoportjába tartoznak, amelyek természetes növényi anyagok, antioxidáns hatásúak. Mangosteen vagy Mangosteen Gold név alatt ezek másodlagosak Gyógyhatású növényi anyagok szintén velünk forgalmazott.
A mangosztán gyümölcsben sok antioxidáns található. c) stockpototrends/Fotolia
Szuper antioxidánsok a mangosztánban - mit hoznak?
Állítólag az antioxidánsoknak, mint a polifenoloknak, erős gyógyító hatása van. A másodlagos növényi anyagok nemcsak megvédheti az adott növényt az oxigénreakcióktól (például rothadás), hanem az is Öregedési folyamatok és Sejt degeneráció. A mangosztánból származó xantonok lehetővé teszik a sebek jobb gyógyulását, gyulladáscsökkentő hatásúak és állítólag a miénk erősítse immunrendszerét.
Ezenkívül a mangosztánnak állítólag jótékony hatása van kimerültség és nekünk kellene diétán támogatás. Azonban még mindig nincs elég tanulmány, amely meggyőzően bizonyítja a mangosztán gyógyhatásait.
Mangosztánlé csodaszer
Állítólag a mangosztán leve is csodát tesz. Állítólag Támogatja az emésztést, megakadályozza a megfázást, fellép a szénanátha ellen. Ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a gyümölcsöt jellemzik. A pürének vagy a gyümölcslének az az előnye, hogy a héjakat is tartalmazza. A lé azonban nem olcsó: Legalább 40 eurót kell fizetnie egy literért. A mangosztán kivonata, amelyet étrend-kiegészítők tartalmaznak, szintén biztosítja a mangosztán egészséges összetevőit.
Mangosztánlé vagy étrend-kiegészítő - ami jobb?
A mangosztán gyümölcsből készült termék használata esetén a legjobb megbizonyosodni arról, hogy a lila kagyló tartalmazza. Mivel sok másodlagos növényi anyagot (antioxidánst) tartalmaz, gyógyhatással. A fehér pép egészséges összetevőket is tartalmaz. Általánosságban elmondható, hogy minden gyümölcsnek fitoterápiás hatása van, függetlenül attól, hogy gyümölcsként, gyümölcsléként vagy kivonatként élvezi-e őket.
Fogyni mangosztánnal - működik?
Fogyókúrázás közben hegyeket ettünk ananászból. Ma már tudjuk, hogy az érett gyümölcs sok Fruktóz és ezért sok kalóriát tartalmaznak. Ez vonatkozik a finom mangosztánra is, függetlenül attól, hogy milyen finom receptet használ a gyümölcs elkészítéséhez. A savanyú gyümölcsöknek van értelme, ha fogyni akarnak alacsonyabb cukortartalmuk miatt. Nincs orvosilag megbízható vizsgálat, amelyet a mangosztán fogyás előnyének tulajdonít.