ACNE AYURVEDIC THERAPY AYURVEDIC ORVOSTUDOMÁNY

A 17 éves Sophia az elmúlt hónapokban kivonult, és már nem érez igazi örömet az életben. Kerüli a fiúkkal való érintkezést, és még nyár közepén sem megy ki a házból a vállán. Miután a bőrgyógyász nem tudott tartós segítséget nyújtani, és Sophia nem tudja elviselni a súlyos gyógyszeres kezelést, édesanyja az ájurvédikus gyakorlatomhoz fordul. Sophia súlyos pattanásoktól szenved.

Az akne vulgaris az egyik leggyakoribb bőrbetegség, és általában pubertáskorban és fiatal felnőttkorban jelentkezik papulákkal és pustulákkal a faggyúmirigyekben gazdag területeken; súlyos esetekben fájdalmas csomók és tályogok is kialakulnak. A helytelen manipulációk hegekhez és cisztákhoz vezethetnek.

Sophia esettanulmányának felhasználásával olvassa el az alábbiakban, hogyan lehet ezt a fizikailag és pszichológiailag megterhelő betegséget sikeresen kezelni ayurvédikusan.

A felvétel

Egy napsütéses napon Sophia becsengeti a bejárati ajtómat, és egy "Hello, Sophia R., megbeszélést tartok veled" félelemben fogad.

Az első látvány ijesztő: a homlokától az arcáig és az állától a nyakáig számtalan pustula szemetel a karcsú fiatal finom arcán. Az első hegek is láthatók. Sophia magas szabású garbót visel, amely alatt további fertőzésekre gyanakszom.

Sophia 170 cm magas és könnyű, 58 kg-os (BMI 20,1). Megkötözve viseli vékony szőke haját, kissé zsírosnak tűnik. Karcsú orra, kicsi füle, keskeny ajka és finom ujjai anatómiailag a Vata által uralt alkotmányt jelzik.

Kérem, engedje meg, hogy vizsgálja meg a bőrét - még akkor is, ha kényelmetlen. Az ellenőrzés további magas fokú gyulladásokat tár fel a vállakon és a hasadáson. Különösen szembetűnő a megnövekedett szőr a karokon és a lábakon. "Ezek az én férfihormonjaim, amelyek túl erősek" - mondja Sophia, leírva a haját.

Az arcbőre nagyon sok vörösséget mutat, a homlokán és a vállán szeplők láthatók. Van néhány pigment nevi ("májfolt"), amelyek az egész testre oszlanak. Sophia napérzékeny bőre Fitzpatrick szerint a 2. fotótípushoz rendelhető; ájurvédikus szempontból a bőr felépítése Pitta-domináns.

Ájurvédikus impulzus jelentés

Növelt sebesség, ritmus változó, közepes amplitúdó, alacsony hangerő
Tulajdonságok: könnyű, mobil, tiszta
Értékelés: Vata dominancia, Samagni (normál Agni) és Nirama (nincs Ama)

Ayurvédikus nyelvleletek

A nyelv teste halványpiros, közepes méretű, sok vörös pötty (málna nyelv), érdes, repedésmentes felület, vékony szürke-sárgás bevonat a középső és hátsó harmadban, a nyelv alsó része nem figyelemre méltó
Értékelés: Raktadushti (szennyezett vér) a Vata dominanciájában

A pattanások nyugati és ájurvédikus szempontból

Három tényező játszik szerepet elsősorban a pattanásokban:

a faggyúmirigyek fokozott szekréciója, fokozott érzékenységgel az androgének iránt
A szőrtüszők hiperkeratózisa (cornifikációja)
a "mitesszerek" (komedonok) bakteriális kolonizációja, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a bőr faggyúmirigyének csatornáját a cornifikáció blokkolja

Az ájurvédában a pattanásokat Yauvana („fiatalos/pubertás”) Pidika („pattanás/pustulák”) vagy Mukha („arc”) Dushika („szennyeződések”) néven emlegetik, és ez az egyik kisebb betegség (Kshudraroga). Vata, Kapha és Rakta (mint vérszennyeződés) elsősorban a patogenezisben vesznek részt (Samprapti), és a faggyúcsatornák elzáródnak (Srotorodha). A gyakorlatban gyakran Pitta Dosha is határozottan részt vesz.

Az ayurvédikus szempontból a legfontosabb okok a következők:

A vért szennyező étkezési szokások: túl zsíros, sült vagy rántott ételek, hús alapú ételek, savas és túl fűszeres ételek, gyorsételek
helytelen bőrtisztítás és ápolás, túlzott zsírozás
mentális és hormonális egyensúlyhiány

A táplálkozási történelemben Sophia édesszájúnak minősíti magát, aki nem nélkülözheti a napi csokoládéját. "Ez megnyugtat - és megengedhetem magamnak, hogy megtegyem, mert amúgy soha nem hízok meg" - magyarázza helyzetét.

Sophie nagyszülei évtizedek óta jól elismert hentesüzletet működtetnek a városban. Tehát házias házi főzéssel nőtt fel, és ma is rendszeresen felszedi imádott húskolbászát nagyapjától az iskola utáni hazafelé menet.

Sophiának nincs megfelelő étkezési rendszere: „Éhes vagyok, és bármit is érzek.” Különösen szeret csirkét vörös curry mártással enni a thaiföldi büfében.

Sophia étkezési szokásai közvetlenül összefüggenek a bőr állapotával. Terápiás szempontból ez még "jó" is, mivel következetes áttéréssel hamarosan számíthatunk a bőr színének javulására.

A terápia

A sikeres pattanáskezelés magában foglalja a nyugtató intézkedések (Shamana Chikitsa) és az ürítési eljárások (Shodhana Chikitsa) ájurvédikus kifejezéseket.

A fő nyugtató intézkedések a következők

Táplálkozási korrekció
Rendeljen terápiát, beleértve az egyénileg előnyös bőrápolást is
Fitoterápia

A következő elutasítási eljárásokat használják elsősorban

Vamana Karma - terápiás gyomormosás a felesleges Kapha kiküszöbölésére
Virechana Karma - hashajtó terápia a felesleges Pitta eltávolítására
Raktamokshana Karma - Vért engedő terápia a vér tisztításához

Sophia még csak 17 éves, ezért egyelőre a Panchakarma kúra ellen döntöttem. A járóbeteg-terápiával kezdtük a kezdeti 3 hónapos időszakot.

Táplálkozási korrekció

Elhatároztam Sophia nagy pontosságú stratégiáját, és 5 központi feladatot adtam neki a következő 4 hétre:

5 adag

3 rendszeres étkezés 9 óra 30 perc körül (iskolai szünetben), 14.00 óra (iskola után) és 19.00 óra körül - frissen elkészítve
Naponta legalább egyszer zöldségfélék, pl. Svájci mángold, spenót, karalábé, brokkoli vagy cukkini olyan szemekkel, mint rizs, tönköly vagy quinoa
Ebédidőben egy melléksaláta keserű alapanyagokból, mint cikória, rakéta és pitypang
Főleg forr, párol és gőzöl
Ghee-, kókusz- és olívaolajat fogyasszon csak finoman melegítve vagy szobahőmérsékleten

5 nem

Nincs étkezés, snack és édesség, készételek között
Nincs hús vagy kolbásztermék
Nincs savanyú és magas zsírtartalmú tejtermék, például joghurt vagy sajt
Kerülje a sütést, a sütést és a pörköltet
Nincs sütőzsír, nincs napraforgóolaj

Megállapodtunk egy megállapodásban: négy hétig kipróbálja, majd az eredmények alapján eldönti, hogy fenntartják-e a változásokat. Ezt elfogadta.

Fitoterápia

Gyulladáscsökkentő és sebgyógyuláshoz: Kaishora Guggulu 3x 1g forró vízzel 15 perccel étkezés előtt
Vértisztításhoz: Mahamanjishtadi Kashayam 15 ml ugyanannyi vízzel, Kaishora Gugguluval együtt étkezés előtt
A pszichodermatológiai stabilizáláshoz: Mandukaparni + Guduchi Churna minden délután 3 g-ot elkülönítve a meleg vízzel készült étkezésektől

Külső terápia

Reggel és este, bőrtisztítás gyógyhatású, pH-értékű, bőrre semleges tisztító tejjel - majd a Vachadi Lepa felvitele, egyenlő arányban a Vacha (Acorus calamus/calamus root), Lodhra (Symplocos racemosa), Sarshapa (Brassica nigra/mustármag) és kősóporokból. . Sophia a port vízzel péppé keveri, az érintett bőrre felveszi a haj növekedésének irányával szemben, és kiszáradás után eltávolítja. Ezután enyhe, olajmentes hidratáló krémet alkalmaz.
Egy hónapig tartózkodik a pustuláinak bármilyen manipulációjától, ehelyett 14 naponta jár orvosi gyakorlatra.

Az eredmény

Négy hét után megbeszéltük az első ellenőrzési időpontot. Sophia ezúttal világos felsőbe öltözött, és láthatóan örült - eltűnt a bőr kipirosodása, a pustulák száma jelentősen csökkent, és boldogabbnak tűnt.

"Ugyanúgy folytatjuk" - kezdte visszajelzését a terápia első szakaszának tapasztalatairól. Elmagyaráztam neki, hogy jó úton járunk - de még több hónapja van arra, hogy elérje a kívánt arcszínt.

A vulgaris pattanások ayurvédikus gyógyszerrel történő kezelése nagyon sikeres, ha a beteg együttműködése garantált. Türelmet igényel, a tapasztalatok szerint tartós eredményeket lehet elérni 3-6 hónapon belül. A kívánt arcbőr elérése után az eredmény megelőző intézkedésekkel stabilizálható.

Legjobb kívánságokkal az egészségére,

Ralph Steueragel

>>> Ha tetszik ez a bejegyzés, kérjük, ossza meg másokkal az alábbi közösségi hálózatokon keresztül.