Adela Popescu, csodálatos "diétájáról" - AlistMagazine

alistmagazine

Ínyenc, és ezt nem titkolja. Adela Popescu elárulta, hogy szülés utáni alakjának titka korántsem drasztikus fogyókúra, amelyből kizárta az édességeket, hanem éppen ellenkezőleg.

csodálatos

A színésznő több mint 10 kilogrammot fogyott a három hónap alatt, mióta anya lett - másodszor is, és elérte a 70-60 kilogrammot.

NEM ÉHETTEM! Ellenkezőleg. Szigorúan követtem, HOGYAN hiányzik a szükséges, és az eredmények nem sokáig vártak magára. A legbonyolultabb az volt, hogy 10 napig lemondtak a kávéról. Megértem, hogy ami nekem megfelel, nagyon bánthat. Úgy döntöttem, hogy félelem miatt nem teszem közzé az étrendet. Féljen attól, hogy valaki lépten-nyomon követheti őt és megbánthatja. Különösen azért, mert személyre szabott étrendről beszélünk, szakember által végzett méréseket követően. Hallgassa meg a testét, mint mindennél fontosabb, MÉRNI kell! Most jó vagyok, egyáltalán nem szigorúan, de óvatosan eszem, folyamatosan járok az edzőterembe és jól érzem magam a harisnyámban - írta Adela blogján.