Adele felfedi fogyás titkait - Köln

Az énekesnő, Adele ünnepli hatalmas fogyás sikerét, és alig ismerhető fel. Most kiderült, mik az étrend titkaik.

felfedi

Miután Adele több hónapra eltűnt a közösségi médiában, feltett egy képet, és mindenkit megdöbbentett vele: Adele Adkins, aki valójában nőies kanyarairól volt ismert, most karcsú. Tehát egyértelmű, hogy mit csinált Instagram szünetében - keményen dolgozott a testén. Az eredményt nehéz elhinni: a 32 éves énekesnő körülbelül 50 kilót fogyott! Új Instagram-fotóján rövid, feszesebb ruhában mutatja magát, és hihetetlen 11 millió lájkot szerzett. Míg mások csak most kezdenek dolgozni az áhított nyári testen, Adele tavasszal bejutott az álomfigurába. De a font nem csökkent, mert Adele lusta bőrön feküdt: az étrend megváltoztatása és a kemény edzésprogram kötelező volt.

Adele énekesnő: Fegyelmezetten egy álom testének

A fogyás céljainak eléréséhez meg kell Adele De nem vette kezébe a dolgokat, amint egy bennfentes beszámolt róla: Táplálkozási és fitnesz szakértőkhöz fordult, akikkel más hírességek máris hatalmas sikereket értek el. Többek között fitnesz tippeket kapott Harley Pasternaktól (45), a hírességek edzőjétől, akiről Lady Gaga azt árulta el: „Ragyogó!”. Harley a múltban segített Lady Gagának abban, hogy előkelő színpadi műsoraiban csúcsfigurát mutasson. A „Skyfall” énekesnő állítólag 35 perces edzést írt elő, amellyel hetente ötször kell edzeni. Az edzés magában foglalja a has, a fenék és a kar erősítő gyakorlatait. Adele újabb ajánlást kapott a szuper karcsú színésznő, Cameron Diaz részéről: Jason Harley mesterszakács. Most elkészíti a Fit recepteket Adele számára is. Sajnos nem ismert, hogy pontosan mit szolgálnak fel Adele számára.