Adele méri, hogy most mennyit fogy a Yoyo-effektus nélkül
Adele, a 31 éves énekesnő "100 fontot" veszített és testét átalakította bölcs életmódbeli változások sorozatával.
A közelmúltban egy rövid virágos ruhában volt látható a Karib-tengeren nyaraló James Cordennel és Harry Stylesszal, az egyik édesanyja boldognak és egészségesnek látszó, miközben az óceánt kavargatta. Még megállt beszélgetni a rajongókkal, és leült, hogy körülbelül 100 kilót fogyott, és ez olyan őrült pozitív élmény volt. Az egyik rajongó, Lexi Larson a People magazinnak elmondta, hogy a 31 éves énekesnő "nagyon magabiztosnak tűnt", amikor a Blanchards tengerparti kunyhójában beszélt vele.
Ha kíváncsi arra, hogy Adele hogyan tapasztalt ilyen drasztikus fogyást, tudja, hogy az elmúlt 12 hónapban kezdte. Úgy gondolják, hogy az egészséges táplálkozás szigorú étrendje, a pilates megreformálása, az edzőteremben történő súlyfelhasználás és a cukor csökkentése révén három követ elveszített.
Az énekesnő válás bejelentése óta motiválható lehet a fogyásra. Adele édesanyja nemrégiben sokkolta a világot, amikor a híres kanyargós csillag fogyott, miután elvált Simon Koneckitől, aki kisfia apja.
A pár az áprilisi megosztottságukkal tőzsdére lépett, és olyan pletykák keringtek, miszerint elkezdték randevúzni a régi barátjával, Skeptával. Adele és Simon 2019 áprilisában sajnos elváltak egymástól, Adele elárulta, hogy 2019 szeptemberében nyújtott be válót.
Miután egészségesebb életmódot folytatott (főleg a hangjának gyógyítása érdekében), a brit sztár továbbra is hullámokat vert látványos 100 kilós fogyásával. De barátai azt is elmondták, hogy Adele csak azért ösztönözte a változást, mert "jobban akarta kezelni a testét". Végül egészségesebb anya akart lenni hétéves fiának. Miután az inspiráló, 31 éves fiatalember dacosan nem volt hajlandó fogyni másoknak, mint ő maga, elkezdte javítani azt, amit evett fia, Angelo 2012-es születése után.
Mondhatjuk, megérte a fáradságot, mivel szereti az életet, és a képen Harry Styles és James Corden barátokkal töltötte az időt, akik Anguillában nyaralnak.
Adele fogyás története:
A fogyás soha nem volt prioritás Adele számára, aki mindig is ragaszkodott hozzá, hogy egyáltalán nem volt „bizonytalan” a megjelenése után, miután 2008-ban hírnévre lőtt.
Még azt is elárulta, hogy nem hajlandó együtt dolgozni senkivel, akinek problémája van a magasságával, és akkor azt mondta a People magazinnak: „Még akkor is, amikor aláírtam a szerződést, az ipar nagy része tudta, hogy valaki mer-e mondani:" Fogyjon " nekem nem dolgoznának velem. "
Hasonló szellemet mutatott 2009-ben, és a Daily Mailnek azt mondta: „Nem lehetek termék; ezt senki nem teheti meg velem. Mindent elmondhatok; Hatalmam van mindenen, amit csinálok. "Úgy gondoljuk, hogy inkább az ő harcáról van szó, hogy változtatni akarjon, amikor nagyon akarja, nem azért, mert a főnöke vagy a média mondja neked.
2011-ben a hangja kedvéért Adele feladta a minden nap ivott 10 csésze édes teát, és elbúcsúzott az alkoholtól, a cigarettától, a koffeintől és az összes "fűszeres, citrusos" ételtől.
"Nagyon unalmas, de nem hiszem, hogy komolyan veszed a hangodat, amíg balesetet nem szenvedsz" - mondta a lány az ausztrál 60 percig hangos vérzéséből 2011-ben. "J" Félek, hogy mindig megsérti a hangomat - ismerte el a nő.
2012-ben a Chanel Karl Lagerfeld teste szégyent tett Adelére, mint "kicsit túl kövérnek", a provokatív énekesnő akkor azt válaszolta, hogy "nagyon büszke" megjelenésére, és hozzátette: "A súlynak semmi köze az én karrier.
Miután az inspiráló, 31 éves fiatalember dacosan nem volt hajlandó fogyni másoknak, mint ő maga, elkezdte javítani azt, amit evett fia, Angelo 2012-es születése után.
2014-ben Adele először 2014-ben kérhette híres hipnoterapeuta, Susan Hepburn segítségét, hogy leszokjon dohányzási szokásairól.
A híres hipnoterápia szerint a fogyás Jennifer Aniston, Nigella Lawson és Lily Allen számára mindenkinek segített.
A The Telegraphnak adott interjújában Susan nem volt hajlandó megmondani, hogy Adele segítségért jött-e hozzá - de rámutatott, hogy hipnoterápiája és pszichoterápiás kezelése segített az ügyfelek számára elképesztő súlycsökkenésben. Ragaszkodva ahhoz, hogy kezelése "ne diéta", hanem inkább "mentalitásváltás" legyen.
A szakértő elmondta: „Megváltoztatom ügyfeleim gondolkodásmódját, hogy növeljem önbecsülésüket. Csak elveszítik azt az érzelmi lyukat, ami miatt állandóan az ételre gondolnak ”- ahogy a lány leírta folyamatát. Az NHS szerint a hipnoterápia az állapotok (például alvási problémák vagy szorongás) és a szokások (például a dohányzás vagy a mértéktelen evés) kezelésére szolgál azáltal, hogy az ügyfeleket mélyen ellazítja és megkérdőjelezi viselkedésüket.
Amikor ezt pszichoterápiával kombinálják, Susan arra kéri híres klienseit, hogy értsék meg "történetüket", amely ismételten hízik. Hozzátette: „Bemegyek az agyadba, és megtudom, mi készteti mindezen ételek fogyasztására, ha nem akarod, és törlöd ezeket a hibás fájlokat hipnózis alatt. Ráadásul Susan ezután arra készteti ügyfeleit, hogy napi rendszerességgel képzeljék el tökéletes testüket - legyen az „apró derék” vagy tónusú kar -, hogy ez elérhetőbb legyen.
A hipnoterapeuta állítólag a 2000-es évek végén is segített Lily Allennek a 14-es és a 8-as méret közötti áttérésben. Az 50 éves Jennifer Aniston egy másik híresség, aki Susanhoz fordult segítségért az alakja megőrzéséhez. Míg Nigella Lawson (60) állítólag ügyfelek voltak, miután 2017-ben 12-re csökkentette magasságát.