Adele nem tudja megállítani a fogyást
Adele brit énekesnő felismerhetetlenné vált, miután több mint 20 kilogrammot fogyott, és az átalakulás valóban látványos. A művésznő nem hagyja abba a fogyást, és a vele készült legújabb képek aggasztották a rajongókat.
Adele (31 éves) lenyűgözte rajongóit a legújabb képekkel. Miután néhány hónapig megpróbált távol maradni a reflektorfénytől, karácsonykor új képeket tett közzé vele, amelyeken büszkén mutatta meg új alakját. Adele hat hónap alatt több mint 20 kilogrammot fogyott. A karibi Anguillában nyaral Harry Styles, James Corden és felesége mellett, de a közösségi hálózatokon vele együtt megjelent képek megrémítették a rajongókat. Azt állítják, hogy a művész úgy néz ki, mintha ténylegesen 50 kg-ot fogyott volna, és úgy tűnik, hogy már nem tudja abbahagyni a fogyást, mivel felismerhetetlen.
Ha eddig bírálták, hogy túl kövér, akkor a rajongók aggodalmat tanúsítottak, és azt mondják, hogy túlsúlyos és túl gyenge.
"Adele túl gyengének tűnik, aggódnunk kellene. Félelmetes, nem néz ki jól. Addig tartotta a diétát, amíg el nem érte az ideális súlyát, ami nagyszerű számára, de nem szoktuk ilyennek látni, és ezért tartjuk annyira megdöbbentőnek ”- írták a rajongók.
Adele forradalmi Sirtfood diétát tart vörösborral és étcsokoládéval
A „Hello Hello” énekese több mint 20 kilogramm fogyott, mióta szakított férjével. Adele mindenkit meglepett szeptemberben, amikor válást nyújtott be Simon Koneckitől, akitől fia van, Angelo (7 éves).
Egyes források szerint Adele együtt dolgozott ezen az alakon, a The Body Coach néven ismert Joe Wicks fitneszguruval és a híresség edzőjével, Dalton Wonggal, aki Jennifer Lawrence-t is képezte. Fogyókúrát is folytatott étcsokoládéból és vörösborból.
Az étrend szerzői, Aidan Goggins és Glen Interlagen mérsékelt mennyiségű bort és csokoládét engednek meg, és ragaszkodnak az olyan ételekhez, amelyek elősegítik a fogyást, fokozzák az anyagcsere-égést és lassítják a test öregedését.
A Sirtfood étrend olyan ételeket tartalmaz, amelyek gazdag sirtuinban, a sejtek anyagcseréjét szabályozó fehérjében. Alapvetően snackjei gyümölcsöket (áfonya, eper, alma, narancs), zöldségeket (kelkáposzta, sült saláta kitûnõ és hagyma) és ételeket, például olívabogyót, kapribogyót és kurkumot tartalmaznak. Ezenkívül a vörösbor, a kávé és a csokoládé gazdag sirtuinban van, és része ennek az étrendnek.
Az Sirtfood ételek képesek szabályozni az anyagcserét, miközben növelik az izomtömeget és tökéletes állapotban tartják a sejteket.
Az első 3 napban csak napi 1000 kalóriát eszel meg. Az első héten 2, majd heti 1 kilogramm fogyhat. Ez nem egy bonyolult étrend, mérsékelten és gyorsételek nélkül kell enni.