Adele új étrend - hírek Le Pedre

2015.11.28 - módosítva: 2018.03.05

hírek

Adele egészségesnek és jobban érezné magát a súlycsökkenés óta. A szupersztár egyszerűen csak az egészséges táplálékra összpontosított, közelebbi brit forrás mondja.

Adele a múlt héten tért vissza a vadonatúj 25-ös albumának megjelenésével. Az énekesnő a korábbinál karcsúbb alakkal is újra előtérbe került, de nem fogyókúra. A brit inkább az ételválasztásra összpontosította erőfeszítéseit. „Adele közel 10 kilót fogyott idén - biztosítja a Closer című brit folyóirat egyik forrása. Unja a diétákat, ezért ehelyett úgy döntött, hogy egészséges ételek mellett dönt, például a csokoládé sütit lecseréli étcsokoládéra, és krumpli helyett édes halat fogyaszt. Reggelire zöld lé van rántottával és avokádóval, ebédre leves, saláta vagy sushi, zöld teával. Aztán vacsorára zöldségeket fogyaszt tésztával vagy rizzsel, nem mond nemet a szénhidrátokra, de ellenőrzi az adagjait. "