Adele visszatért látványos étrendjéhez - a Chérie FM-hez

2020.04.09. 10:04 - Href.

látványos

2019 októberében Adele közzétett egy fényképet arról, ahogyan a világ körüli turnén vesz részt! Miért ? Az énekesnő sugárzónak és karcsúnak tűnik. De mik az étrendjének titkai ?

Egy fotó, amely körbejárja a közösségi hálózatokat ...

Adele szokása nagyon vicces bejegyzéseket tesz közzé az Instagram-on! Ám 2019. október 23-án fényképet tett közzé, karcsúsítva, Drake születésnapján. A reakció azonnali az énekes posztja alatt. Az Adele rajongói gratulálnak a fogyáshoz! Új fotót tesz közzé 2019. december 23-án: a Grinch kíséretében Adele ismét sugárzónak tűnik. Estélyi ruhát visel, felkavarást okoz! De hogyan sikerült az énekesnőnek lefogynia? Milyen hátrányai vannak az étrendjének? Sok út van! A fiatal nő rokonai szerint azonban nem a fogyása volt a legfontosabb: az énekesnő mindenekelőtt azt akarta, hogy megváltoztassa étkezési és életmódbeli szokásait, hogy egészséges legyen és jobban érezze magát.

Döntő találkozás Adele életében !

Aki segített volna Adele fogyni, nem más, mint Camila Goodis. Híres brazil edző, Robbie Williams feleségén keresztül ismerkedett meg Adelével. Camila Goodis interjút adott a "The Sun" című brit újságnak. Elmondja, hogy az énekesnőnek számos tippet adott: kerülje a feldolgozott ételeket, a cukrot és a szénsavas italokat. Az edző azt mondta: "Úgy gondolom, hogy nem szeret sportolni, de megváltoztatta életmódját. 90% -ban az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre összpontosított." Adele állítólag csökkentette a napi elfogyasztott kalóriák számát, és több energiát égetett el.