ADHD felnőttek sajátosságai, kezelése - NetDoktor
Julia Dobmeier jelenleg a klinikai pszichológia mesterképzését végzi. Tanulmányai kezdete óta különösen a mentális betegségek kezelése és kutatása érdekli. Ennek során különösen az a gondolat ösztönzi őket, hogy az érintettek számára könnyebben érthető tudásátadás révén lehetővé tegyék az életminőség magasabb színvonalát.
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet (ADHD) gyakran tévesen olyan állapotként érzékelik, amely csak gyermekeket és serdülőket érint. Ennek egyik oka, hogy a fideszesség, amely a gyermekeknél gyakran ennyire hangsúlyos, felnőttkorában alábbhagy. Valójában azonban a gyermekkorban és serdülőkorban kialakuló rendellenesség az érintettek mintegy 60 százalékában felnőttkorban is fennáll. Olvassa el az összes fontos információt ADHD felnőttek.
ADHD tünetek: Felnőttek
Az ADHD tünetei nem minden korcsoportban változatlanok, hanem az élet folyamán változnak. Felnőttkorban a motoros hiperaktivitás általában már nem olyan hangsúlyos, mint a gyermekeknél, ezért gyakran csak figyelemzavarról (ADD) beszélünk. A belső nyugtalanság, feledékenység és tudatlanság az ADHD és az ADD előterébe kerül a felnőtteknél. Még mindig jelen vannak olyan tünetek, mint az impulzív viselkedés és a kiütések. Szinte minden felnőtt ADHD-beteg nyugtalannak érzi magát, és belsőleg hajtja. Túlságosan ritkán ismerik fel ezeket a jeleket ADHD tünetekként. Általános szabály, hogy az érintett személy olyan régóta mutatja be ezeket a viselkedéseket, hogy személyiségének részeként érzékelik őket.
ADHD felnőttek: szervezési nehézségek
A tervezés és a szervezés nehézségei az ADD tipikus tünetei. Ennek eredményeként a felnőttek gyakran nem tudják elérni azokat a célokat, amelyeket szakmai és magánéletükben eredetileg kitűztek. A felnőtt ADHD gyakran rosszabb karrierlehetőségekhez kapcsolódik. Az ADHD felnőtteknél gyakran olyan viselkedésben nyilvánul meg, amely idegen lehet a környezettől és hanyag. Problémák például az állóképesség hiánya, valamint a késések és rendellenességek.
ADHD felnőttek: figyelemzavar
Az, hogy hosszú ideig nem tud koncentrálni egy dologra, azt jelenti, hogy az érintettek elfelejtik a feladatokat, vagy csak részben teljesítik azokat. Ez különösen akkor történik, ha a feladat iránti érdeklődés nem nagy. De ha lelkesedni tudnak egy témában, nagy kitartással koncentrálhatnak rá.
A figyelemzavarnak messzemenő következményei lehetnek. A munkahely elvesztése az ADHD vagy az ADD gyakori következménye felnőtteknél. Az ADD felnőtteknél fokozott a balesetek kockázata, mivel gyenge a koncentrálóképességük.
ADHD felnőttek: impulzivitás
Az ADHD-ban szenvedő felnőttek gyakran impulzívan viselkednek. Spontán dönt a bélből. Hangulatuk is gyorsan megváltozhat.
Rendkívül érzékenyen reagálnak a kritikára és gyorsan megsérülnek. Ugyanakkor nem vonakodnak nyíltan megszólalni másokkal. Ez a viselkedés nagyon megterhelő lehet a körülötted élők számára. Ez segít felismerni, hogy az ADHD-ben szenvedő embereknek gyakran nehézségeik vannak az érzelmeik és viselkedésük szabályozásában. Legtöbbször csak utólag veszik észre, hogy rosszul viselkedtek.
Impulzivitásuk veszélyes lehet az ADHD felnőttek számára is a forgalomban.
ADHD felnőttek: alacsony tolerancia a stressz és a frusztráció iránt
Az impulzusok csökkent képességének negatív hatása van, különösen a stresszel kombinálva. Az új helyzetek és feladatok tehát nagy kihívást jelentenek az ADHD-s felnőttek számára. Olyan stresszt keltenek, amellyel az érintettek szervezési képességeik hiánya miatt nehezen tudnak megbirkózni. Ha a dolgok nem úgy mennek, mint remélték, gyakran nagyon csalódottak. Ez gyakran ingerlékenységben és forró indulatokban nyilvánul meg. A stressz és a frusztráció alacsony toleranciája bonyolítja mind a szakmai, mind a társadalmi életet.
ADHD felnőttek: túlműködés
A gyermekkor tipikus motoros hiperaktivitása az ADHD felnőtteknél kevésbé kifejezett. Sok szenvedőnek azonban nehézségei vannak hosszú ideig nyugodtan ülni. Dobolnak az ujjaikkal és ringatják a lábukat, hogy csökkentsék szorongásukat. A felnőttkorban gyakran előforduló tünet erős késztetés a kettő közötti beszélgetésre és beszélgetésre.
Az ADHD pozitív oldala
Összességében elmondható, hogy az ADHD-ban szenvedő felnőttek sokkal érzelmileg reagálnak, mint más emberek, és intenzívebben élik meg az érzéseket - még a pozitívakat is. Ezenkívül nyíltabban és játékosabban közelítenek a dolgokhoz, és gyakran különösen eredeti ötleteket fejlesztenek ki. Ha sikerül csatornázni és felhasználni ötleteik gazdagságát, az ADHD-s felnőttek akár rendkívül sikeresek is lehetnek a munkahelyükön. Döntő fontosságú, hogy az érintettek érdeklődjenek munkájuk iránt. Ha élvezi a munkáját, hozzon teljes elkötelezettséget és nagy motivációt. Teljesítménye ekkor akár az átlag felett is lehet.
Az ADHD társbetegségei
Egyéb mentális rendellenességek gyakran társulnak az ADHD-val felnőtteknél. Az olyan tünetek, mint a szorongás vagy a depresszió érzése, szorongásos rendellenességet vagy depressziót jelezhetnek. Fokozottan fennáll a depresszió és a szorongás kockázata, különösen az ADHD álomszerű formájában, amely főleg nőknél fordul elő. Az ADHD-ban szenvedő felnőtteknél is nagyobb a személyiségzavar.
Kutatások kimutatták, hogy az ADHD-ben szenvedő, kezeletlen betegek gyakran függőséget okozó gyógyszerekhez folyamodnak. A kannabisz, az alkohol vagy a nikotin fogyasztásával megpróbálnak nyugodtabbá válni vagy javítani teljesítményükön. Bizonyos mértékben öngyógyításra használják a gyógyszereket. Ha a kábítószer-függőség kialakult, akkor azt a tényleges ADHD-kezelés megkezdése előtt kezelni kell.
ADHD felnőttek: vizsgálatok és diagnózis
Felnőttkorban a figyelemzavar (hiperaktivitás) rendellenesség tünetei némileg másként fejezik ki magukat, mint gyermekkorban. Az ADHD felnőtteknél azonban nincsenek specifikus diagnosztikai kritériumok. A pszichiáter vagy a pszichoterapeuta ezért az ADHD gyermekkori és serdülőkori diagnosztikai kritériumaira orientálódik.
Az ADHD kimutatása felnőttkorban különösen nehéz. Egyrészt a tünetek oka lehet egy másik mentális rendellenesség. Másrészt az ADHD felnőttkori diagnosztizálásához az orvosnak vagy a pszichológusnak biztosítania kell, hogy a betegség már gyermekkorban fennállt.
A vizsgálathoz az orvos vagy a pszichológus részletes megbeszélést folytat az érintett személlyel. Konkrét kérdések feltevésével a szakember megállapíthatja, hogy mely jelek utalnak az ADHD-re, és vannak-e egyéb mentális rendellenességek. Az egyéb okok, például a pajzsmirigybetegség vagy az alvászavarok kizárása érdekében az orvos fizikai vizsgálatot is végez.
ADHD felnőttek: terápia
Az ADHD-val diagnosztizált felnőttek nem feltétlenül igényelnek kezelést. Ha azonban a rendellenesség kifejezett, és az élet több területét érinti (munka, szabadidő, párkapcsolatok), akkor gyakran hasznos a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia.