Adriana Lima megváltoztatja étrendjét; minden évben; Divat; Életmód blog
A gyönyörű modell, aki egy éve adott életet lányának, a szülés után gyorsan visszatalált régi legjobb formájához. Hogyan sikerült a 29 éves férfinak, most a "Fitsugar.com" interjúban tárta fel.
„Folyamatosan változtatom az étrendemet, és minden évben mást csinálok. Ezúttal szokatlan étrendnek kellett lennie, mert született egy kisbabám. Ennek eredményeként felszedtem néhány plusz kilót, és az egész testem teljesen más volt. Az volt az érzésem, hogy a csontszerkezetem teljesen megváltozott. ”- magyarázza a brazil a születés utáni tapasztalatait, és bevallja, hogy különböző sportokat folytatott a siker érdekében.
Az étrendjét egy orvos ellenőrzi, aki azt is megmondja, mit kell enni. "Nem mintha magam döntöttem volna" - magyarázza. "Van táplálkozási szakemberem, és megvizsgál engem, a véremet és minden mást." A szigorú diéta ellenére a Victoria's Secret angyala beismeri, hogy hébe-hóba valami édeset enged. Mivel minden nap végzi az edzést, szüksége van az édes csábításokra, világossá teszi.
- Szükségem van az energiára. Minden nap rengeteget sportolok. Kötelet és dobozt ugrok, és napi 1000 kalóriát égetek el. Tehát sokat kell ennem, és minden fehérjére és minden turmixra szükségem van a rendszeremben. És nekem is kell egy kis cukorka. Jelenleg minden nap másfél órára edzőterembe járok. "
Ne hagyjon ki semmit!
Annak érdekében, hogy ne hagyjon ki újabb bejegyzéseket, kövessen minket a Facebookon vagy a Google+ -on, vagy iratkozzon fel hírlevelünkre.