Adriana Ortemberg - Alapvető ételek az egészséges és életerős életért

Adriana Ortemberg Alapvető ételek az egészséges és létfontosságú életért

ortemberg

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

Ma minden eddiginél fontosabb, hogy nagy figyelmet fordítsunk az általunk fogyasztott ételekre. Ebben az alapvető élelmiszerek teljes útmutatójában néhány tudós következtetéseit találja meg, de néhány gyümölcs és zöldség táplálkozási és terápiás tulajdonságaira vonatkozó legújabb felfedezéseket is megtalál.

A könyv szerzője olyan ételeket sürget, amelyek:

• erősítse az ízületeket és a csontokat;

• segít megoldani a hormonális problémákat;

• védi a szívet és a vérkeringést;

• a rák és a korai öregedés megelőzése;

• erősíti az immunrendszert.

A végén szereplő receptek, amelyek bemutatják a vágott ételek előnyeit, segítenek a gyakorlatban átültetni a szerző tanácsát, és így jobban és egészségesen étkezni.