Tapasztalati jelentések - diéta, hCG diéta, elérhető Svájcban, természetes hormonterápia,

Ajánlások

Ines: 28 kilóval kevesebb
Szia!
2011 húsvétján kezdtem el ezt a diétát, és nem tartanék más diétát.
Gyermekkorom óta problémáim vannak a súlyommal, és már több diétát is kipróbáltam, de a jo-jo hatás, a stressz stb., Egyre erősebb lettem. Néhány hónappal tovább, és 100 kg lett volna. Amikor egy barátom mesélt a diétáról, először kissé szkeptikus voltam, de aztán 8 hétig egyszer kipróbáltam. Mivel ez idő alatt már sokat vesztettem, megcsináltam - 8 hetes szünet után - ismét 6 hétig, és lám, 28 kilóval volt lejjebb! Annyi súlycsökkenés után féltem, hogy ez a csúnya jojó hatás eljön, de kilenc hónapig rendesen ettem (nem volt böjt nap vagy lemondtam a szénhidrátokról) és csak 2 kilót híztam.
Mivel sajnos még nem értem el a kívánt súlyomat, jelenleg ismét diétázom. Most a 2. héten vagyok, és már 6 kg-mal könnyebb.
LG Ines

whynot lou: hcg napló
Helló mindenki
be akarta jelenteni, hogy 2013. február 22-én kezdem a HCG drop dietet.
Mindent dokumentálni fogok egy blog napló formájában, fotókat és sok részletet tartalmazva. ha szükséges, receptek stb.
Tehát, ha érdekel és kérdése van, akkor álljon meg:
http://vogueandvoice.blogspot.ch/
Először gondoltam a videók készítésére is, de sokkal több értelme van, ha egyszerűen elolvashat különféle részleteket anélkül, hogy mindig meghallgatnád az egész videót és annak összeszorítását, amíg fel nem merül az, ami érdekel;)
2013. február 18., hétfő

52 év: visszatért az életkedvem

Pontosan augusztus 1-jén (egy nappal a születésnapom után), mielőtt elkezdtem a "falánkságot" a hcG diétához, elvégeztem egy hormon nyálvizsgálatot, de nem is akartam, vagy inkább nem akartam megvárni az eredményt (pszichés stresszem túl nagy!), azonnal elkezdtem:

- 6 hét hcG diéta, pontosan az utasításoknak megfelelően (és bűnök nélkül, mert nagyon szerettem volna sikeres lenni)
- 3 hetes stabilizációs szakasz
- Azóta elegendő zöldség és fehérje, kevés zsír és cukor, még mindig alig van kenyér vagy liszttermék, de dió és gyümölcs mértékkel.

Amíg még diétáztam, körülbelül az első 3-4 hét után elkezdtem szedni az ajánlott hormongömböket, és pontosan 15 kg-ot fogytam a mai napig.
El sem tudod képzelni, mennyire örülök ennek!
Ragyog a szemem, ragyog a bőröm, jobban mutat a hajam és nem tudok több ráncra panaszkodni, ellenkezőleg!
A 60 kg alatti visszahízás célját még nem sikerült teljes mértékben megvalósítani, de nem kétséges, hogy a diéta második fordulójával meg tudom csinálni.

Mindenesetre nem csak a vidám életvitelem, hanem ez a pozitív alapszemléletem is, amelyre képesnek kell lennem, hogy új, karcsú, fitt, energiával teli életmódomat magabiztosan nézhessem és élhessem, hanem a szükséges derűvel is.
Régóta nem éreztem magam ilyen nagyszerűen!

És ezek az izzadság- és hőcsúcsok, valamint a többi "apró fájdalom", amelyeket már leírtam neked és amelyekkel az elmúlt 10 évben küzdöttem, nagyrészt a múlté. Valójában a verejtékezés néhány napos hormonterápia után szinte teljesen alábbhagyott.
2012. november 07., szerda

Ingii: Nagyon boldog vagyok!
Szia,
Olyan boldog vagyok! Olyan sok diétát próbáltam,
és semmi sem segített. A Facebookon hallottam először
a hCG által. 8 hét alatt 11 kg-ot fogyott.
Hormonyból vettem a kapszulákat és cseppeket.
Üdvözlettel
Ingii
2012. szeptember 29., szombat

"Működik" Nevetve
2012. július 29., vasárnap

Férjem, Martin: Nem kellett fogynia. 171 cm magasságával és 65 kg súlyával erre nem volt szükség. Motivációja az volt, hogy lefogy 3 kg és megváltoztatta az étrendjét. Egy éve "ülőmunka" van, és 3 kg-ot hízt. Az "ellenáll a kezdeteknek" mottó szerint részt vett. Most 61 és 62 kg között van, nagyon karcsú és elégedett. Vett néhány divatos öltönyt, és nagyon jól néz ki bennük. Könnyebb neki, ha este lemond a szénhidrátokról, és több salátát és zöldséget fogyaszt.
Következtetés: Erősen ajánlott étrend

Folyamatosan mérlegeljük a napi méréseket, hogy a súly megtartása érdekében azonnal korrekciókat hajtsunk végre. Több zöldséget és salátát eszünk, kipróbáljuk az elkészítés új módjait és semmit sem hagyunk ki, élvezzük a napi pohár bort is.
2012. június 15, péntek

Elisabeth, alternatív gyakorló: Menjünk szalonnáért!
"A HCG diéta" Győzelem mindenkinek, aki segítséget szeretne fogyni
A "hCG diéta" című könyvet melegen ajánljuk mindazoknak, akik ezt a diétát szeretnék folytatni, és akiknek jó társra van szükségük a 21 napos étrenden, amelyet egy felépítési szakasz követ.
A homeopátiás vagy hormonmentes és bioenergésű cseppek segítségével 500 kcal lehet. Végezzen étrendet anélkül, hogy éhezne vagy elégedetlenné válna.
Éppen ellenkezőleg: a siker azonnali, a fogyás napról napra megfigyelhető, a test fokozatosan érezhetően megkönnyebbül, az öröm nő a karcsúbb alak miatt.

A könyv felépítése nagyon világos és felhasználóbarát. A felmerülő kérdésekre az olvasás során azonnal választ kapunk, hogy olvasás közben párbeszédben érezzük magunkat.
A HCG cseppekkel kapcsolatos kérdésekkel foglalkozó fejezet különösen informatív és specifikus.
A könyv jó támaszt és megerősítést jelent a kúra során
1. a változatos receptek révén
2. a magyarázó háttér és tapasztalati jelentések révén

A szerző hiteles információt nyújt arról, hogy mit kell betartani a kívánt súly elérése és fenntartása érdekében. Azt tanácsolja, hogy tudatosabban étkezzenek az étkezések megválasztása és az elfogyasztás módja szempontjából.
Ez mindenekelőtt azt jelenti, hogy valóban felelősséget kell vállalnia önmagáért, és megújítja az egészséges táplálkozás iránti akaratát, és értékes érzékeket és örömet kell készítenie minden érzékével.

Olvasása nagyon hasznos saját erkölcsi támogatásához annak érdekében, hogy eldöntse a fogyást és motiválja az étrend megvalósítását.
Tehát: menj a szalonnáért!
2012. június 03., vasárnap

Orvos, 70 év: 12 kilóval kevesebb és fokozott önértékelés

Petra: 13 kiló a stressz ellenére

Jobban érzem magam, mint hónapok óta, mióta elkezdtem a hCG diétát és bevettem a progeszteron krémet. És mindenekelőtt nagyon rövid idő alatt.

A menopauza idején a súlyom 65-ről 75 kg-ra nőtt (magasság 160 cm), különösen a gyomor (még soha), a gyomor, a mindig nagyon karcsú lábam és a fenekem párnája. A fogyás lassú és nehéz volt - ha egyáltalán.

A hCG diétát folytattam, és a stressz ellenére is nagyon meg tudom tartani a súlyomat (13 kg-mal kevesebb), ha burgonya, rizs, zsemle és fehérlisztből készült tészta nélkül csinálom. Hébe-hóba egy darab sütemény vagy egy pohár bor is csodálatos. Karácsonykor is több napig lakomáztam, és a 2 napos alma + steak diétával pillanatok alatt újra csökkent a súlyom. Ha azt találom, hogy ismét vizet tárolok, akkor fogyókúrás napon megyek, és minden rendben lesz. A további napi progeszteronnal történő dörzsölés nagyon jól szabályozta a hormonszintemet, és SEMMINEK nincsenek menopauza tüneteim, aminek nagyon-nagyon örülök. Már megvettem a könyvét.
Nagyon boldog vagyok, hogy a hCG diétát folytattam, és ez jobbra változtatta az életemet.
2012. február 13., hétfő

Moni: HCG diéta
Nagyon lelkes vagyok a nagyszerű diéta miatt. 7 kg-ot fogytam azokon a helyeken, amelyeken nem tudtam megfogni. A cseppek miatt nem éreztem magam éhesnek, és szinte korlátlan mennyiségű salátát vagy zöldséget fogyaszthat, ha zsír nélkül készíti el őket. Amikor kint voltam, kb. Mindig volt nálam egy kenyér, mivel nagyon megterhelő napokon kissé álmos voltam, de 1 ropogós/1 alma és minden megint rendben volt.
Azt is hihetőnek tartottam, hogy a test csak akkor megy a zsírszövethez és nyer energiát belőle, ha más zsír vagy szénhidrát/cukor nincs ellátva.

A kiépítési szakasz nagyon szép volt, mert akkor megint engedték, hogy többet csináljon.
A diétát 2011 augusztusában fejeztem be, és október végéig még mindig ugyanolyan súlyú voltam, csak hozzászoktam, hogy este nem szoktam szénhidrátot fogyasztani (általában), különben újra normálisan fogok enni.
2011. november 28., hétfő