Aerobik Aerobik ajánlat Viva Sport Club Sector 4 Bukarest Berceni
A főváros déli részén található Viva Sport egyfajta klub, amely készen áll az egészséges és aktív életmódot folytatók preferenciáinak egyeztetésére. A klubtagok tevékenységeinek széles skálája áll rendelkezésükre, akár az aerobik órákat választják (csoportos fitnesz), akár a személyi edzők tanácsát és hatalmas tapasztalatait veszik igénybe.
A klubban 5 aerobik terem található (Group Fitness), ahol minden nap választhat a következő órák közül egyet vagy többet: Zumba, Kangoo Jumps, ABT, Step Aerobic, Cardio & Tone, Testfelfüggesztés, Power & Tone, PAF alakformálás, Bosu, Antenna jóga, Bag Box, Khai Bo, Beltéri kerékpározás vagy Pilates. E tevékenységek követésével és kombinálásával teste gyorsan elérheti a kívánt alakot és izmokat. Minden mindenki vágyaitól, szükségleteitől és rugalmasságától függ. Az edzőtermek teljes felszereléssel rendelkeznek a teljes edzéshez szükséges kiegészítőkkel, és a lehető legkülönfélébbek.
Az aerobik órákon (csoportos fitnesz) való részvétel számos előnnyel jár:
Ki vehet részt ezekben a tevékenységekben?
Ezeken az órákon bárki részt vehet, aki fogyni, izomtónust szeretne szerezni, vagy egyszerűen csak sportolni és testedzni akar a sportképzés szintjétől függetlenül. A program alacsony intenzitású, de magas intenzitású osztályokat is tartalmaz. Nálunk megtalálja a legkülönbözőbb aerobik órákat, hetente csaknem 100 ilyen osztály van.
Az aerobikórákon való részvételhez megfelelő sporteszközökre és törölközőre van szükség.
ÜTEMTERV
TÖBB 400 AEROBIKA OSZTÁLY MINDEN HÓNAP