Afformációk; Koppintson az akupresszúrára - a turbója céljainak eléréséhez
Nem, ez nem elírás. AMa téged akarlakOvezessék be a rációkat vagy emlékeztetni, ha már ismered.
Ebben a cikkben az állításokról írtam, és megmutattam, hogyan lehet konvertálni olyan mondatokat kopogtató mondatokká, amelyek semmit sem hoztak neked, hogy még mindig hasznodra lehessenek.
Az afformációk csodálatosan kombinálhatók a kopogással is.
A Titkos Wiki a következőket írja le:
Az afformációk ("o" betűvel) nagyon hatékony eszköz, amellyel új irányba terelhetik gondolkodásukat.
Szemben az Affénrmációk affá válnakOkérdéseket vetnek fel.
Kérdezzen magának egy pozitívan feltett kérdést, miért formában, például: "Miért tudom ezt most megtenni?".
Ezért kérdezi az elméd pozitív, megoldás-orientált választ.
Maradjunk az állítások példájánál "vékony vagyok".
Amikor ezt az igazolást mondod magadnak, és rájössz, hogy ez baromság neked és sok "de" felmerül, akkor ez nem segít abban, hogy megismételje a mantraszerűt.
Próbálkozzon afformációval - például
Miért olyan hirtelen könnyű nekem karcsúnak lenni?
Most végezze el a tesztet és mondja ki hangosan a mondatot:
vékony vagyok. A
És most a kérdés:
Miért olyan hirtelen könnyű nekem karcsúnak lenni?
Mi érzi jobban?
Valószínűleg a kérdés.
Ez azt jelenti, hogy, nem csak jobban érzi magát itt és most, hanem azt is biztosítja, hogy tudatalattija azonnal választ kezdjen keresni arra, hogy miért válik hirtelen ilyen könnyűvé számodra.
Ha te is bekopogsz, akkor bekapcsolod a turbót.
Mondja el az információt, és kopogjon.
Nem mindegy, hogy egymás után tapogatja az egyes csapokat, vagy „csak” a kéz szélére, a kulcscsontra vagy a kedvenc pontjára koppint.
Csak vedd azt, ami neked jó érzés.
Megteheti az afformációt is kopogjon időben vagy te szép ritmusban kiejteni.
Talán kedveled őket kedvenc dalod dallamára szavalni és kopogtatni az ütemre?
Csak próbáld ki és játssz vele.
Szórakoztató lehet!
Súly és fogyókúra
Miért könnyű elérnem a kívánt súlyomat?
Miért olyan könnyű megtartanom a kívánt súlyomat?
Miért engedhetném el olyan könnyedén a testemmel és a súlyommal kapcsolatos régi meggyőződésemet, és miért nem térnek vissza?
Honnan ered az étvágyam az egészséges ételek iránt?
Hol tűnt el az édesség utáni vágyam, és miért nem jön vissza?
Miért vagyok annyira hálás a testemért?
Miért érzem jól magam a bőrömben?
Miért vagyok olyan szép és miért érzem magam is?
Hogy érzem magam annyira vonzónak?
Miért érzem magam annyira szexinek?
Nál nél mentés (itt megtalálható a [régi - még mindig sírok] magyarázó videóm) "mi-ha-kérdésekkel" dolgozunk.
Fontos, hogy az igét jelen időben írjuk és mondjuk.
Mi lenne, ha karcsú lennék am?
(ahelyett: mi lenne, ha karcsú lennék? Mi lenne, ha karcsú lennék?)
Mi lenne, ha elérném a célsúlyomat?
Mi van, ha megtartom a kívánt súlyomat is?
Mi lenne, ha csak elengedném a testemmel és a súlyommal kapcsolatos régi meggyőződésemet, és azok sem jönnek vissza?
Mi lenne, ha vágyakoznék az egészséges ételek iránt is?
Mi van, ha az édesség utáni vágyam elmúlt, és soha nem tér vissza?
Mi van, ha jól érzem magam?
Mi van, ha szép vagyok, és gyönyörűnek érzem magam?
Mi van, ha vonzónak érzem magam?
Mi van, ha szexinek érzem magam?
A jelen idő fontos.
Ezzel megmutatja, hogy ez már így van, és tudatalattija elkezd megoldásokat és bizonyítékokat keresni.
A resCUE-nál ismételjük a kódszavunkat, miközben ezeket a kérdéseket elmondjuk, de csodálatosan kopogtathat is.
A karate vagy kulcscsont, vagy egy kopogtató kör az általad általában használt pontokon.
Itt talál néhány ötletet és példát más témákra.
Ne feledje, ezek csak javaslatok!AMinél jobban illenek hozzád a kérdések, és minél jobban érzik magukat irántad, annál hatékonyabbak!
problémákat megoldani
Miért sikerül könnyedén megoldanom a problémát?
Hová tűntek minden problémám és miért nem jönnek vissza?
Honnan ered hirtelen a szabadság és az öröm?
Miért jelent meg ilyen gyorsan a közös szál?
Honnan jön hirtelen az összes megoldás?
Hová tűnt ___________________ (a harag, a félelmek, a harag, a bosszúság, az ájulás, ...) és miért volt könnyű elengednem őt?
Hová tűnt mindaz, ami eddig zavart?
Miért múlt el a problémám?
vagy mi-ha kérdésekkel
Mi lenne, ha könnyedén megoldanám a problémámat?
Mi van, ha minden problémám megszűnik?
Mi van, ha szabadságot és örömet érzek?
Mi lenne, ha hirtelen rengeteg megoldást látnék?
Mi van, ha nagyon könnyen elengedem _____________-t (a haragot, félelmeket, haragot, bosszúságot, ájulást ...)?
Mi van, ha minden terhem eltűnik?
Mi van, ha a problémám megoldódik?
Kapcsolat
Miért találtam hirtelen az ideális partnert?
Miért megyek hirtelen ilyen jól a párommal?
Miért olyan harmonikus a kapcsolatunk?
Hogyan lehet, hogy a párom hirtelen hajlandó kompromisszumra?
Hogy lehet, hogy hirtelen kész vagyok a kompromisszumra?
Hogyan lehet, hogy újra felélesztettük szerelmünket?
Hogy lehet, hogy ismét bízunk egymásban?
Hol van haragom _____________ miatt, és miért nem jön vissza?
Miért kerültünk újra közelebb egymáshoz?
Miért érezhetjük újra jó illatunkat?
Miért nem vitatkozunk tovább?
Miért beszélhetünk normálisan egymással?
Miért alakítja hirtelen a ________-val való kapcsolatomat az alapvető bizalom?
Miért hirtelen teljesen megtisztult és meggyógyult __________ és köztem a kapcsolat?
Miért vagyok békében _ ?
vagy a mi lenne, ha kérdéseket
Mi van, ha nekem van ideális partnerem?
Mi van, ha jól kijövök a párommal?
Mi van, ha a kapcsolatunk harmonikus?
Mi van, ha a párom hajlandó kompromisszumra?
Mi van, ha hajlandó vagyok kompromisszumra?
Mi lenne, ha szerelmünk újra felélénkül?
Mi van, ha ismét jobban bízunk egymásban?
Mi van, ha elengedem dühömet ______________?
Mi lenne, ha újra közelebb kerülnénk?
Mi van, ha ismét jó illatot érzünk egymásnak?
Mi lenne, ha abbahagynánk a vitát?
Mi van, ha normálisan beszélgetünk egymással?
Mi van, ha a ___________-val való kapcsolatomat az alapvető bizalom alakítja?
Mi van, ha ____________ és köztem a kapcsolat teljesen megtisztul és meggyógyul?
Mi van, ha békében vagyok ___________-val?
Egészség
Miért vagyok hirtelen ilyen egészséges?
Hol vannak ________________ (panaszok beillesztése, pl. Fejfájás), és miért nem térnek vissza?
Miért érzem ezt a könnyedséget és örömet?
Hogyan juthatok hirtelen teljes egészséghez?
Hogyan lehet az, hogy az egész testem tökéletesen egészséges, isteni rendben van és tele van jó közérzettel? És miért marad ez így?
Miért él hirtelen az isteni fény és a szeretet testem minden sejtjében?
Miért ragyog testem minden sejtje isteni fényben és isteni szeretetben?
Miért csinálok minden nap jobban és jobban minden szempontból?
Hogy lehet, hogy ilyen nagyszerűen érzem magam?
Hogy érzem magam fittnek?
Hogy lehet, hogy ilyen fürge vagyok?
és mi lenne, ha kérdések
Mi van, ha egészséges vagyok?
Mi van, ha elmúlik a betegségem és eltűnik a levegőben?
Mi van, ha könnyedséget és örömet érzek?
Mi van, ha teljesen egészséges vagyok?
Mi van, ha a testem egészséges, isteni rendben van és jólétben van?
Mi lenne, ha testem minden sejtjében isteni fény és szeretet élne?
Mi van, ha testem minden sejtje isteni fényben és szeretetben ragyog?
Mi van, ha minden nap jobban és jobban érzem magam minden szempontból?
Mi van, ha jól érzem magam?
Mi van, ha fitt vagyok?
Mi van, ha mozgékony vagyok?
munka
Miért élvezem annyira a munkámat?
Miért olyan kedves a főnököm velem és kollégáimmal?
Miért olyan nagyszerű a csapatmunka nálunk?
Miért kapom a teljesítményemnek megfelelő és kívánt fizetést?
Miért örülök minden nap dolgozni?
Miért tölt be a munkám?
Miért vagyok ilyen sikeres?
Hogy lehet, hogy ötleteimet olyan jól fogadják?
Hogy van az, hogy a véleményem hirtelen olyan fontos?
Hogy van az, hogy ___________ annyira társas?
Miért örülök annak, hogy dolgozom?
Hogy van az, hogy hirtelen felajánlják az álommunkámat, és boldogan elfogadom?
Miért van a legjobb kollégám a világon?
Miért vannak ilyen együttműködési kérelmeim?
Miért keresek sok pénzt azzal, amit szeretek?
Miért gondolok munkámra örömmel a szívemben?
az alternatív mi lenne, ha kérdések
Mi van, ha nagyon élvezem a munkám?
Mi van, ha a főnököm kedves velem és kollégáimmal?
Mi van, ha nagyszerű csapat vagyunk?
Mi lenne, ha megkapnám a kívánt fizetésemet?
Mi lenne, ha minden nap szívesen járnék dolgozni?
Mi lenne, ha a munkám betöltené?
Mi van, ha sikeres leszek?
Mi van, ha az ötleteim jól mennek?
Mi van, ha a véleményemet komolyan veszik és fontos?
Mi van, ha __________ társaságkedvelő?
Mi van, ha örülök, hogy dolgozom?
Mi lenne, ha felajánlották volna álmaim munkáját, és örömmel fogadtam?
Mi van, ha a legjobb kollégáim vannak a világon?
Mi lenne, ha sok pénzt keresnék azzal, amit szeretek?
Mi van, ha örömmel a szívemben gondolkodom a munkámról?
Önérték
Honnan vettem hirtelen ezt az önbizalmat?
Hogy lehet, hogy ennyire magabiztos vagyok?
Miért szeretem és feltétel nélkül elfogadom magam?
Miért vagyok hirtelen köztem?
Miért vagyok békében önmagammal?
Miért vagyok harmonikus kapcsolatban önmagammal?
Miért csinálok minden nap jobban és jobban minden szempontból?
Miért veszem észre hirtelen mindent, amit jól csinálok?
Miért értékelem az erősségeimet?
Miért állok magam mellett úgy, ahogy vagyok?
Miért szeretem magam bármit is csinálok?
Miért bízom benne, hogy minden tapasztalatból biztonságosabb és gazdagabb leszek?
Hogy dicsérem magam minden nap?
Miért érzem magam teljesedettnek és boldognak?
Miért érzem magam hirtelen jól magamban?
Miért élvezem, hogy önmagam vagyok?
Hogy van az, hogy jól érzem magam a testemben?
Hogy lehet, hogy egyre több pozitív gondolatot gondolok?
Hogy lehet, hogy elégedett vagyok?
Hogy lehet, hogy bízom magamban?
Hogy van az, hogy egyensúlyban vagyok és egyensúlyban vagyok?
Miért fogadom el hibáimat?
Miért koncentrálok arra, ami tetszik és amiben jó vagyok?
Miért érzem magam olyan jól a bőrömben?
Miért érzem magam minden tekintetben egyre jobban és jobban minden lélegzetvételemmel?
Miért érkeztem magamhoz?
és itt micsoda kérdések
Azt hiszem, mára elegendő ötletet kellett volna találnia személyes kérdéseire.
Mindig emlékezzen arra, hogy mélyen lélegezzen be, igyon egy pohár vizet és mozogjon, amikor érzi az impulzust.
Természetesen lehet Beszéljen a mobiltelefonján található információkról és újra és újra hallgatni őket.
Vagy nagyszerűen játszik csendesen és hurkában, miközben alszik.
Lepődj meg, hogyan változtatja meg az álmaidat.
Szívesen kísérletezel?Akkor természetesen bekopoghat az információkba, és elmondhatja a mentési kódszavát, amikor kimondta.
Próbáld ki. Ha jól érzi magát, használja tovább. Ha nem, akkor váltson vissza arra, ami ideális az Ön számára.
Mi lenne, ha most kipróbálná az információkat?
Mi lenne, ha az információk sokat segítenek?
Mi lenne, ha most megjegyzést hagyna nekem. 😉