Agy, hogy miért gondolkodásra késztet bennünket többet

Írta: Audrey Vaugrente

bennünket

Sokan akadnak falánkságon, miután teljesítik az intellektuálisan megterhelő feladatot. Egy kis sport részben megnyugtathatja ezt a reflexet.

Feladva: 2016.09.09. 18:40

Jobb elkerülni az intenzív tányértalálkozókat vagy a last-minute véleményeket egy csomag chipssel a kezében. Az agy több ételre vágyik, ha intenzív tevékenységnek van kitéve. Ez derül ki a Birminghami (Egyesült Államok) Alabamai Egyetem tanulmányából, amelyről a New York Times számolt be. A Medecine & Science in Sports & Exercise című kiadványban szokatlan, de meggyőző protokoll szemlélteti.

Két pizzát kínált

Aki valaha vizsgázott, tudja: intenzív elmélkedési időszak után nagy a kísértés a magas kalóriatartalmú étkezéshez. E vágy reprodukálásához a kutatók 38 hallgatót hívtak meg laboratóriumuk meglátogatására. Néhány önkéntes fiziológiai állapotának felmérése után a csapat mindegyiküktől megkérte kedvenc pizzareceptjét ... mielőtt 35 perc múlva átadta volna nekik. Első pillantásra meglepő, de a megközelítés a hét végén megtalálja a magyarázatát.

Visszatérve a laboratóriumba, a fiatal résztvevőknek ezúttal egy meghatározott feladatot kellett végrehajtaniuk: 20 percig különféle agyi igényes gyakorlatokon kellett átesniük. Ezután két csoport alakult: azok, akik 15 percet várnak tovább a pizzájuk megszerzésére, és azok, akik ugyanannyi ideig futnak szőnyegen. Végül elfogyasztják kedvenc pizzájukat is.