Ágyéki diszkopátia Mi az • A discopathia típusai • Kezelés
Általános információk az ágyéki lemez betegségéről
A discopathia az idegrendszer leggyakoribb problémája, és az intervertebrális lemezek lebomlására utal. Általánosságban elmondható, hogy a discopathia ismételt fizikai trauma és a gerincre gyakorolt hosszan tartó nyomás következtében következik be. A discopathia diagnózisa az intervertebrális lemezek számos kóros rendellenességére utal. A porckorongsérv és az intervertebrális lemezek degeneratív betegségei olyan állapotok, amelyek a korongbetegségek kategóriájába tartoznak.
A gerincről és az intervertebrális lemezekről
A gerinc egymásra helyezett csigolyák sorozatából áll, amelyeket egy csigolyaközi lemez választ el egymástól. Az ágyéki területen 5 intervertebrális lemez található. Ha problémák vannak ezekkel a lemezekkel, a betegnek ágyéki lemezbetegséggel kell megküzdenie.
Mi a discopathia és milyen típusúak a discopathia
A discopathiát az intervertebrális lemezek károsodása jellemzi. A diszkopátiáknak különböző típusai vannak, az érintett lemezek helyétől függően:
Nyaki lemez betegség - akkor fordul elő, amikor a nyaki gerinc introvertált korongjaiban degradáció lép fel.
Mellkasi discopathia - ez akkor fordul elő, amikor a mellkasi gerinc intervertebrális lemezei érintettek.
Ágyéki discopathia - a csigolyák közötti korongokban fordul elő a lumbosacralis területen.
Discopathia vs porckorongsérv
A porckorongsérv a discopathia fázisa. A discopathia kifejezés a csigolyaközi porckorongok érintettségének minden módjára utal, ideértve a csigolyák közötti porckorongsérveket is.
Az ágyéki discopathiáról, a discopathia leggyakoribb formájáról
Discopathia a gerinc bármely szegmensében előfordulhat, de leggyakrabban ez az állapot az ágyéki területen jelentkezik. Az ágyéki terület hajlamosabb a discopathiára, mert összekapcsolja a gerinc két rögzített szakaszát: a mellkasi gerincet és a szakrális területet.
Az ágyéki porckorong betegség okai
Fiataloknál az intervertebrális lemezekben a víz mennyisége meghaladja a 80% -ot, ami azt jelenti, hogy ezek a lemezek rugalmasabbak. Az évek múlásával azonban az intervertebrális lemezekben a víz mennyisége fokozatosan csökken, merevebbé válnak, és ezáltal hajlamosabbak a traumákra és sérülésekre. Az idő múlásával az ágyéki intervertebrális lemezekre gyakorolt nyomás érezteti jelenlétét, és ezzel megkezdi az intervertebrális lemezek degenerációjának folyamatát. Idővel discopathia alakulhat ki, és porckorongsérv léphet fel, amikor a csigolyatárcsák bélése megreped.
Az ágyéki lemez betegségének kockázati tényezői
Számos tényező növeli az ágyéki lemezbetegség kockázatát:
• Kor - az öregedés az ágyéki porckorong betegség fő kockázati tényezője
• Elhízás - a plusz kilók fokozott nyomást gyakorolnak a gerincre, implicit módon az intervertebrális lemezekre, ezáltal felgyorsítva degenerációs folyamatukat
• Dohányzás - a nikotin blokkolja az intervertebrális lemezek véráramlását, felgyorsítva azok degenerációját
• A gerinc sérülése/sérülése
Az ágyéki porckorong betegség kockázati csoportjai
Az ágyéki lemezbetegség kockázatának kitett csoportok a következők:
• Olyan emberek, akik tartós fizikai erőfeszítéssel járó kereskedelmet folytatnak
• Olyan sportolók, akik sérülés kockázatával járnak
Az ágyéki lemezbetegség első tünetei
Az ágyéki discopathia egyáltalán nem mutat semmilyen tünetet, de olyan erős fájdalmat is okozhat, hogy megakadályozza a napi tevékenységeket. Amikor bekövetkezik, a discopathia tünetei a következők:
• Fájdalom, amely súlyosbodik, ha a beteg hosszú ideig ül vagy áll, vagy bizonyos mozdulatoknál
• Krónikus derékfájás, akut fájdalom epizódokkal
Amikor orvoshoz kell fordulnia a diagnózis érdekében
A betegnek orvoshoz kell fordulnia, ha a következő tüneteket észleli:
• A fájdalom súlyosbodik és megakadályozza a napi tevékenységek fejlődését
• A lábak gyengesége, néha zsibbadás vagy bizsergés kíséretében
• vizelet/széklet inkontinencia
Az ágyéki porckorong betegség jeleinek figyelmen kívül hagyásának kockázatai
Az ágyéki porckorong betegség jeleinek figyelmen kívül hagyásával nincsenek nagyobb komplikációk, de ajánlott szakember segítségét kérni, mert különben a fájdalom súlyosbodik.
Hogyan jelenik meg és alakul ki az ágyéki lemezbetegség?
Az ágyéki diszkópiában jelentkező fájdalom fokozatosan jelentkezhet, az idő múlásával egyre hangsúlyosabbá válik, vagy hirtelen. Az ágyéki lemezbetegség tünetei fokozatosan nyilvánulnak meg, a hajlítás súlyától a teljes merevségig, a szórványos fájdalomtól kezdve az állandó, súlyos fájdalomig (elérve a porckorongsérvig), bizsergést, hipertrófiát vagy izomsorvadást az érintett területen.
A szinovertebrális ideg irritációja
Az első szakaszban a discopathia okozta fájdalmat a szinovertebrális ideg irritációja váltja ki. Ezt az idegvéget a csigolyaközi porckorong felületén lévő repedezett plakkok irritálják.
Lemezsérülés és lumbágó
Ezután a discopathia előrehaladtával az intervertebrális lemezen elváltozások jelennek meg, lumbágókrízissel együtt. A Lumbago valójában az ágyéki izmok fájdalmas kontraktúrája. A lumbago-válság több napig is tarthat, de néhány hétig is. Sajnos a lumbago átmenetileg embolizálhatja a beteget. Ez a válság bármikor visszatérhet az ágyéki porckorong betegségben szenvedő betegeknél.
A herniált porckorongnyúlvány
A porckorongsérv megrepedt. Amikor azonban kiemelkedés történik, az intervertebrális lemez egy bizonyos területen domborúvá válik. A lemez kiemelkedése fájdalmat okoz, amelyet fájdalomcsillapítók, gyógytorna, fizikoterápia segítségével lehet enyhíteni. A kitüremkedést a herniált korong gyökérfázisának tekintik.
Irritáló szakasz
A gyökérfázis négy szakaszban nyilvánul meg. Az első az irritatív szakasz, és magában foglalja az intervertebrális lemezt, amely eléri az ideg végét. Ez az érintés fájdalmat okoz, de a helyzet megváltoztatásával enyhíti.
A nyomó fokozat
A kompressziós szakaszban a sérvkorong azonban nem csak az ideggyökeret érinti, hanem összenyomja. Így megjelenik a zsibbadás, a bizsergés és a paresztézia érzése.
Megszakítási szakasz
A megszakítási szakaszban a herniált porckorong gyökerének metszése miatt a tünetek kezdenek megjelenni. Így parézis léphet fel, és a beteg képtelen lesz bizonyos testhelyzetekben, például lábujjhegyen ülni.
Degeneratív változások
A degeneratív változások csigolya osteophytosis, ágyéki diszartózis és ágyéki interapophysealis osteoarthritis. Általában ezek a degeneratív változások 40 éves kor után következnek be.
Az ágyéki porckorong betegség diagnosztizálásának módszerei
Ha az ágyéki fájdalom 2-3 hétnél tovább fennáll, vagy ha nehezen viseli, és megakadályozza a beteget a napi tevékenységek elvégzésében, akkor orvosi konzultáció kötelező.
Orvosi konzultáció
Az orvosi konzultáció az anamnézisből áll, amelynek során az orvos minden részletet meg fog kérni a tünetekről, azok kialakulásáról, a kórelőzményről és a fizikális vizsgálatról. A fizikális vizsgálat során az orvos megfigyeli, hogy van-e gyulladás az ágyéki területen, fájdalom vagy érintésre való érzékenység és bizonyos mozgások végrehajtása.
Képalkotó vizsgálatok
A képalkotó vizsgálatok azonban megerősítik az ágyéki lemez betegség diagnózisát. Röntgensugarakat, MRI-ket és CT-vizsgálatokat használnak a gerinc rendellenességeinek diagnosztizálására. Ezek közül az MRI a legrelevánsabb az ágyéki porckorong betegségben szenvedő betegek értékelésében, de a többiek segítenek az orvosnak a diagnózis felállításában, bár ez nem nyújt nekik annyi információt.
Az ágyéki porckorong betegség kezelése
Az ágyéki lemezbetegség kezelése a gyógyszeres kezelés, a fizioterápia, a fizioterápia és az életmódváltás kombinációjával történik. A diszkopátia nagyon előrehaladott eseteiben műtétre van szükség.
Az ágyéki porckorong betegség fizioterápiás kezelése
A fizioterápiás kezelést gyakran használják az ágyéki lemezbetegségek, de más gerincbetegségek kezelésére is. A fizioterápiára jellemző terápiás technikákat (ultrahang, sugárzás, lézerek, hőterápia) gyakran alkalmazzák a fizikoterápiával párhuzamosan, így a gyógyulási folyamat felgyorsul és a fájdalom enyhül.
A Williams program
A Williams programot fejlesztőjéről, Dr. Paul Williamsről nevezték el, aki 1937-ben gyakorlatsort tett közzé a hátfájás enyhítésére. A gyakorlatokat felnőttek számára tervezték, akik különböző okok miatt szenvedtek derékfájásban. A területen végzett legújabb kutatások kimutatták, hogy ezek a gyakorlatok segítenek a gerinc kiegyenesítésében, de nem feltétlenül enyhítik a hátfájást. A Williams programban szereplő gyakorlatok megnyalják a hasizmokat, a hátizmokat, a combizmokat és a gerincet támogató izmokat. A gyógytornászok ezeket a gyakorlatokat ágyéki porckorong betegségben szenvedő betegeknél alkalmazzák.
Bowen terápia
A Bowen-terápiát Tom Bowen, orvosi végzettséggel nem rendelkező ausztrál állampolgár tervezte. Ez a holisztikus terápia olyan módszere, amely masszázson alapul, és amely meg akarja határozni a testet, hogy meggyógyuljon. Eddig nincs tudományos bizonyíték a Bowen-terápia terápiás hatásainak alátámasztására.
Higiénikus-poszturális kezelés
Fájdalmas krízisek esetén a teljes pihenés néhány napig ajánlott. Ha a fájdalom nem olyan súlyos, elegendő az ideiglenes pihenés. Javasoljuk, hogy a beteg üljön egy kemény matracon, a hátán, arccal felfelé vagy az oldalán. A gyomorra állva hangsúlyozza a derékfájást, nyomást gyakorolva a területre.
Gyógyszeres kezelés ágyéki lemezbetegség esetén 
Az ágyéki lemezbetegség gyógyszeres kezelésének feladata a hátfájás enyhítése és a fájdalmas epizódok megelőzése. Az ágyéki porckorong betegség gyógyítására nincs gyógyszeres kezelés, csak a tünetek kezelésére szolgáló kezelés. Fájdalomcsillapítókat, izomrelaxánsokat, sőt opioidokat is alkalmaznak az ágyéki porckorong betegség fájdalmainak kezelésére. Fontos, hogy a gyógyszereket az orvos ajánlása alapján vegyék be, mert mellékhatásaik vannak, sőt hosszú ideig szedve károsak lehetnek.
Naturista kezelések ágyéki lemezbetegségben
Meleg és hideg borogatás használható az ágyéki lemezbetegség okozta fájdalom enyhítésére. A Tataneasa rendkívül hasznos a derékfájás enyhítésében is. Egy 2009-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy a tataneasca alapú borogatások 5 napos használata 95% -kal csökkentette az ágyéki fájdalmat az ilyen fájdalomtól szenvedő betegeknél. A Tataneasa mérgezővé válhat, ha 10 napnál hosszabb kúrákban alkalmazzák.
Az ágyéki porckorong betegség műtéte
Az ágyéki diszkópiában műtét ajánlott olyan súlyos helyzetekben, mint például: a páciens cauda equina szindrómában szenved, a páciensnek súlyos ülőgörcsös fájdalmai vannak, a betegség neurológiai tünetei gyorsan fejlődnek. A műtét típusát az orvos határozza meg, a beteg állapotától függően. Az ágyéki mikrodiszkektómákat, a perkután diszkektómiákat vagy a belső ablációt általában gyakorolják.
Az étrend és szerepe az ágyéki porckorong betegség kezelésében
Rendkívül fontos, hogy az ágyéki porckorong betegségben szenvedő beteg ne hízzon plusz kilókat, és ha túlsúlyos, fogyjon. Ugyanis minden extra kilogramm nyomást gyakorol a gerincre, súlyosbítja a fennálló problémát és súlyosbítja a derékfájást. Az egészséges táplálkozás, a folyadékpótlás és a dohányzásról való leszokás fontos tényező az ágyéki lemezbetegség kezelésében.
Alternatív terápiák ágyéki lemezbetegség esetén
Az alternatív terápiák hatékonyak a discopathiára jellemző derékfájás kezelésében. A masszázs, az akupunktúra, a jóga és a tai chi sikeresen alkalmazható a hátfájás csökkentésére, de a betegség előrehaladásának lassítására is.
Az ágyéki porckorong betegségben diagnosztizált betegek tiltása
Az orvos számos tiltást mutat be az ágyéki porckorong betegségben diagnosztizált betegek számára:
• A beteg nem dohányzik, hogy ne gyorsítsa fel az intervertebrális lemezek degenerációját
• A beteg nem emel súlyt
• A beteg nem fog olyan sportokat vagy tevékenységeket gyakorolni, amelyek túlterhelik a gerincét
• A beteg egészséges életmódot folytat és naponta testmozgást végez
• A beteg nem fog felszabadulni
• A beteg nem fog ülő életmódot folytatni
Az ágyéki porckorong betegség megelőzése
Számos olyan stratégia létezik, amelyek megakadályozzák vagy legalább késleltetik az ágyéki lemezbetegség kialakulását. A gerincet támogató izmok megerősítésével, a gerinc védelme és a helyes testtartás mellett az egyén képes lesz megelőzni az ágyéki lemez és a gerinc egyéb betegségeit.
Fizikai erőfeszítés és izomtónus
A sportnak annak az egyénnek kell lennie, aki egészséges gerincre vágyik. Az izomtónus rendkívül fontos, mert a hátsó izmok támogatják a gerincet. Ezért rendkívül fontos, hogy az izmokat úgy dolgozzák meg és képezzék ki, hogy elegendő erővel rendelkezzenek a gerinc fenntartásához. Ugyanakkor a fizikai aktivitás fenntartja a gerinc rugalmasságát.
Súlykontroll, fontos az ágyéki porckorong betegség megelőzésében
Az ideális súly megtartása szintén fontos szerepet játszik a gerincbetegségek megelőzésében. A plusz kilók fokozott nyomást gyakorolnak a gerincre, különösen az ágyéki területre, és ezáltal növelik az ágyéki lemezbetegség kockázatát. Ezért a túlsúlyos vagy elhízott embereknél nagyobb a discopathia kockázata.
Tanuld meg helyesen megemelni a súlyokat
Annak érdekében, hogy ne terhelje túl a gerincet, és ne gyakoroljon nagyobb nyomást az intervertebrális lemezekre, meg kell tanulnia a súlyok helyes emelését. Pontosabban meg kell hajolnia a térde hajlításával, a súlyok felvételével, majd a térd mozgatásával felkelni. Semmilyen esetben sem hajlíthat meg a gerinc hajlításával, mert felkelve fennáll a csigolyaközi porckorongok és a csigolyák sérülésének veszélye.
Helyes testtartás, hatékony módszer az ágyéki lemezbetegségek megelőzésére
A gerinc helyes testtartása is nagyon fontos. Kiskorától kezdve megtanítják nekünk, hogy tartsuk egyenesen a gerincünket, függetlenül attól, hogy állunk. Nos, ezt a tanácsot követve képesek leszünk megelőzni az ágyéki lemez betegségét.
Egyéb ajánlások az ágyéki lemezbetegség megelőzésére
Javasolt leszokni a dohányzásról, javítani a fizikai állapotot és korlátozni az ágyéki lemez betegségére jellemző kockázati tényezőket. A betegnek azonnal orvoshoz kell fordulnia, amint észreveszi a fájdalmat, és pontosan követnie kell annak utasításait.