Megfelelő táplálék vizelet- és vesekövek esetén
A vizeletkő nem mindig alakul ki a helytelen étrend miatt. Mindazonáltal határozottan van összefüggés, és a kiújuló vizeletkő kockázata drasztikusan csökkenthető egy adaptált étrend révén, amint azt számos klinikai tanulmány bizonyította.
Szilárd szerkezetek
A vizelet- vagy vesekövek gyakran észrevétlenek maradnak, amíg el nem blokkolják a húgyutakat oly módon, hogy a vizelet normális áramlása már nem lehetséges. Súlyos kólika az eredmény. Ha a köveket nem lehet megsemmisíteni, majd ki lehet öblíteni, akkor csak az marad, hogy műtéttel eltávolítják őket.
Azok az emberek, akiknek már volt vizeletkőjük, életük során gyakran ismétlődnek a kőképződéstől és annak következményeitől. Míg a betegek kb. Kétharmada általában visszaesésben szenved - vagyis ismételt kőképződésben -, a vizeletkő-étrendben szenvedő betegek értéke mindössze 5 százalékra csökken.
A vizeletkövek az egész húgyutakban kialakulhatnak. A helytől függően megkülönböztetnek veseköveket, vizeletköveket és hólyagköveket.
A betegség okai és jellemzői
A vizeletkő kifejezés alatt kis szilárd anyagokat értenek kristályosított anyagok, amelyek beszorulnak a vesékbe vagy a húgyutakba. Mintegy negyedével a leggyakoribb kövek kalcium-oxalátból készülnek. Ezt követi a húgysav, mint fő komponens, körülbelül egy tizeddel. A többit különféle anyagok és sók alkotják.
Általában több rizikófaktor is összejön egy betegben, így vizeletkövek alakulnak ki. Gyakori előfordulása Húgyúti fertőzések ugyanolyan kockázati tényező, mint magas Folyadékveszteség a bőséges izzadástól. Az étrend összetétele is fontos szerepet játszik, mert bizonyos anyagok elősegítik a kőképződést és a napi elfogyasztott mennyiséget.
A megfelelő táplálkozási koncepció
A legfontosabb dolog, amit a beteg tehet, az az ital! A kő típusától függően 2,5-4 liter folyadékot kell felszívni.
A magas folyadékbevitel csökkenti a vizelet kőképző anyagainak koncentrációját, és ezáltal megnehezíti a kristályosodást.
Ezenkívül a húgyutakat alaposan átöblítik, eltávolítva a legkisebb, frissen képződött köveket is.
Ezenkívül erősen ajánlott kerülni azokat az ételeket, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak vizeletben kőképző anyagokat. Nagyjából a fehérjét és a gyorsan mozgó szénhidrátokat, például a cukrot kritikusnak kell tekinteni. Ugyanez vonatkozik a különféle ásványi anyagokra és természetes anyagokra, például az oxálsavra vagy a purinokra.
Ajánlások speciális élelmiszerekre
Bikarbonátban gazdag, de kevés ásványi anyagot tartalmazó ásványvizet kell inni. Hígított citruslevek, valamint speciális vese- és hólyagteák is ajánlottak. A kalciumbevitel csökkentése érdekében az ételnek magas rosttartalmúnak kell lennie. A teljes kiőrlésű termékek, saláták, zöldségek és gyümölcsök megfelelőek.
A korpa viszont elősegíti a vesekő képződését, ezért kerülni kell.
Az új húgykövek képződését magnéziumban gazdag ételek korlátozhatják. Ezek tartalmazzák:
- teljes kiőrlésű termékek
- A hüvelyesek, mint a borsó, a lencse és a szója
- Zöldségek, például articsóka, karalábé és burgonya
- Gyümölcsök, mint a banán, a szeder, a málna, a passiógyümölcs és a homoktövis.
Állati fehérje és tejtermékek ritkán kerülhetnek terítékre. A magas oxálsavtartalmú zöldségek, mint a rebarbara, a spenót és a cékla, szintén nem alkalmasak a vizeletüregben szenvedő páciens étlapjára.
Tippek és trükkök a mindennapi élethez
Két alapvető tabut kell betartani: Az alkoholos és a magas cukortartalmú italok abszolút tilosak! A kávé és a fekete tea szintén csak kis mennyiségben kritikátlan.