Ahelyett, hogy drága és veszélyes diétás tablettákhoz folyamodna, készítsen magának fogyókúrás teát.
Az egészséges és hatékony fogyókúrás tea a következő gyógynövényeket tartalmazhatja:
A csalán tápláló, és magas klorofill-tartalma miatt jó antioxidáns-, vitamin- és ásványianyag-forrás. Mivel támogatja a máj és a vesék aktivitását, méregtelenítő hatású.
A Senna enyhe hashajtó hatásáról ismert növény.
A pitypang semlegesíti a vér savasságát, és az egyik legalkalmasabb növény a méregtelenítéshez. Vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.
A gyömbér segít eltávolítani a méreganyagokat, különösen az emésztőrendszerből származóakat. Forgalomba is nagyon jó.
Az édeskömény jól ismert gyógymód az emésztési problémákra, és segíti az étvágy szabályozását. Támogatja a vese aktivitását.
Szüksége van a fenti növények teáira azokból, amelyeket kiömlötten árulnak (NEM tasakokban), mert ezeket bizonyos arányokat figyelembe véve kell kombinálnia: 2 rész csalánlevél; 1 rész senna levelek; 1 rész pitypanglevél; 1/2 rész gyömbérgyökér; 1/4 rész édesköménymag.
Ezeknek a növényeknek a keverékéből készítsen egy infúziót, amelyet jó lenne édesíteni vagy nagyon keveset édesíteni mézzel. Naponta 500 milliliter teát kell meginni, és az eredmények nem sokáig várnak.