Ajánlások az önedzéshez - a bátorság edzői gyakorlati tesztje
Magánszemélyek és vállalkozások számára
Időnként megkérdezik tőlem:
Hogyan segíthetek magamban a kezelés kiegészítésében vagy intenzívebbé tételében, vagy az együttműködés folytatása után, hogy egyedül folytathassam?
Erre a célra szeretnék ajánlani néhány segédletet és könyvet, amelyekkel csodálatosan "folytathatja" önállóan. Örülünk, hogy együtt gyakorolhatjuk ezeknek a segédeszközöknek a használatát:
A. A wingwave® módszer alkalmazása az önálló coachingban:
1. WINGWAVE® ZENE
A szárnyhullám® - A zene nagyon pihentető, nyugtató és szorongásoldó. Csak 10 perc elegendő ahhoz, hogy felszabadultabbnak érezzük magunkat a negatív gondolatok és érzelmek ellen. Ezt a nagyon hatékony módszert saját használatra ajánlom, ezeket a különösen szép zenei címeket letöltheti a névre kattintva közvetlenül a wingwave-shop®-ban:
Hazajönni
Mediterrán hullám
Séta a tengerparton
Esőerdő
2. REMSTIM
B. Relaxációs és légzési gyakorlatok
Itt letöltheti az utasításokat a légzés elmélyítéséhez és a pihenéshez. Ha bármilyen kérdése van, várom, hogy válaszoljon Önre
C. Byron Katie "munka" módszerének elmélyítése:
1. "Ítélje meg a szomszédját" UTASÍTÓ LAP Letöltés
2. "Hiedelem kivizsgálása" UTASÍTÓ LAP - Letöltés
3. BYRON KATIE KÖNYVEI megtalálhatók az övében Üzlet, klasszikus "szeretni, ami van" alapvető.
Ebben a könyvben Byron Katie egyszerű kifejezéssel és sok példával magyarázza módszerét. A blokkoló gondolatok minden területével foglalkozunk: önmagunk, mások, az élet megítélése.
D. Élelmiszerkombinációra való állandó átalakuláshoz
1. RÉSZVÉTEL Élelmiszer kombináló karcsúsító portál írta Ursula Summ
2. AZ ÉLELMISZER KEZDŐKÖNYVÉNEK ELVÁLASZTÁSA "Trennkost A kezdő szakácskönyve „vaz Ursula Summernél
FELISMERI Kívánságait
Az Ön ideje korlátozott. Ne pazarold őket mások életének megélésére.