Ájurvéda masszázsok Guillestre Embrun

Ájurvéda egy teljes holisztikus és teljes rendszer, amellyel az embert teljes egészében láthatjuk (lélek vagy atman, elme vagy menisz, érzékek vagy indria, test). A jólét, az egészség, a hosszú élettartam tudománya.

Szanszkritul, Ayur életet jelent és Veda a tudás; és így Ájurvéda az élet ismerete.

Ez a gyógyszer a Védák (kb. Kr. E. 5000 év) szent szövegéből meríti forrásait. A ma "természetes gyógymódnak" nevezett fő elvek tiszteletben tartják a természet törvényeit, tekintve, hogy az emberi test felépítésében és működésében olyan, mint a Természet tökéletes miniatűr mása.

Az ajurvéda a holisztikus megközelítés* az emberi lény, ezért nem különíti el a testet és az elmét külön kategóriákba. Felismeri a fizikai test, az elme, az érzelmek és a környezet kölcsönös függőségét az egészség és a betegségek előmozdításában. A természetes immunrendszer erősítésével korlátozza a gyógyszerek használatát. Tartós jólétet kínál az életben, egyéni, családi és társadalmi szempontból egyaránt.
Az ayurvédát aAz Egészségügyi Világszervezet mint egy önálló gyógyszer. Franciaországban csak jóléti megközelítésében gyakorolják.

* Holisztikus: olyan megközelítés, amely a lény egészének (fizikai - fiziológiai - pszichológiai) figyelembevételéből áll, és nem csak a tünetek, egy szerv vagy egy betegség külön kezelésére szolgál.

*** Figyelem ***
Bár az Egészségügyi Világszervezet (WHO) elismeri, az ayurvéda Indiában gyógyító rendszernek számít, Franciaországban azonban egészen más. Nálunk az ájurvédát a "Jóllét" -hez kapcsolódó gyakorlatok közelítik meg, és semmi esetre sem, mint valami orvosi.
Így gyakorolom, !

Az ájurvéda az 5 elem elméletén alapul:

• levegő (vagy vayu),
• éter (vagy akasha),
• tűz (vagy agni),
• víz (vagy jala),
• a föld (vagy prithivi),

valamint a Tridoshaé (Vata, Pitta, Kapha):

• A Vata levegőből + éterből áll
• A Pitta vízből + tűzből áll
• A kapha vízből + földből áll

Vata, Pitta, Kapha a személy hangulata vagy alkata. 5 bármilyen elemre jellemző elemből állnak, de különböző arányban. Minden ember számára létezik egy túlsúly.
7 lehetséges alkotmány létezik:

• Vata
• Pitta
• Kapha
• Vata Pitta
• Kapha Pitta
• Vata Kapha
• Vata - Pitta- Kapha

Az induláskor megadott alkotmányt nevezzük Prakriti de ez minden pillanatban változik sok elemtől (éghajlat, étrend, életmód, színek, aggodalmak, stressz stb.) függően, és ezután Vrikiti. Ezért ajánlatos az alkatának megfelelő étrendet és élethigiéniát betartani annak mindig megőrzése érdekében Prakriti. Elménk állapotától függően hozzáférhetünk egy többé-kevésbé tiszta elméhez, a szattvához vagy a szattvához, amelyet tiszta állapotnak tekintünk.

Sattva: Lényeg, tisztaság, világosság, létezés.
Rajas: Mozgás, tevékenység, szenvedély, vágy.
Tamás: Tehetetlenség, lustaság, homály, indolencia.

Mindegyik doshát jelzők vagy gunák határozzák meg.