Ajurvéda, tisztító és tisztító technikák
Most meg kell fontolnunk az öngyógyítás egy újabb szintjét. Mi lenne, ha nem élne az alkalommal, hogy fejlessze tudatát, megváltoztassa az okát, vagy ellenkező tulajdonságokat alkalmazzon az egyensúly helyreállításához, és megbetegedne? Mi a teendő most?
Az ellentétek elve szinte általánosan érvényes és hasznos a betegség bármely szakaszában. De ha a betegség elkezd fejlődni, ez nem lesz elég. Ezen a ponton szükségessé válik olyan technikák alkalmazása, amelyek megtisztítják és megtisztítják testét a felesleges dósáktól és a felhalmozódott méreganyagoktól.
Mint láttuk, amikor a dosszákat a rossz táplálkozás, az egészségtelen életmód, a negatív érzelmek vagy más tényezők rontják, akkor ezek először az agnit (a test biológiai tüzét befolyásolják, amely szabályozza az emésztést és az asszimilációt). Amikor az agni meggyengül vagy megzavarodik, az étel nem emészthető meg megfelelően. Az emésztetlen és felszívatlan ételrészecskék összegyűlnek a gyomor-bél traktusban, és mérgező, ragadós anyaggá alakulnak, aminek hívják. A betegség harmadik szakaszában ("terjedése") az ama eltömíti a beleket, túlcsordul más testcsatornákon, például ereken, és beszivárog a test szövetébe, betegségeket okozva.
Az Ama tehát a betegség kiváltó oka. Az ama jelenléte a rendszerben fáradtságként vagy nehézség érzésként tapasztalható. Székrekedést, emésztési zavarokat, gázokat és hasmenést okozhat, vagy rossz leheletet, rossz szájízet, testmerevséget vagy mentális zavart okozhat. Az Ama könnyen kimutatható a nyelv vastag bevonataként.
Az ájurvéda szerint a betegség valójában egy ama-válság, amelyben a test a felhalmozódott toxicitás kiküszöbölésére törekszik. Tehát a betegségmegelőzés kulcsa - ha az ama növekedni kezdett - az, hogy segítsen a testnek kiüríteni a méreganyagokat.
Az amma eltávolítása a rendszerből Az Ayurveda sok belső tisztító programot alkalmaz. Ezek egyike, amelyet nyugaton a legismertebb, öt eljárásból álló program, amelyet panchakarmának ("öt akció") neveznek. Az ayurvédikus kezelési központokban alkalmazott panchakarma programok előtisztító módszereket tartalmaznak a test felkészítésére a méreganyagok felszabadítására, majd maguk a tisztítási módszerek következnek.