Ajurvédikus gyógyszer a fáradtság megelőzésére és leküzdésére
Feladta Nathalie Giraud 2016. november 15-én, 11: 34-kor
Ájurvédikus orvoslás: mi ez ?
A ayurvédikus gyógyszer, az élet energiái uralkodnak: a föld, a víz, a tűz, a levegő és az éter energiái (ami a tér energiája, amely a feje fölött van). És mivel minden energia, ezek az elemek különösen az emberek természetét jellemzik.
Így "dosháknak" nevezzük mindegyiknek a természetes elemeken alapuló felépítését. Ha születési alkatod (dozsád) Vata, akkor nem fáradsz ugyanúgy vagy ugyanazon okok miatt, mint egy Pitta vagy Kapha személy. Másrészről, az ayurvéda szerint a legtöbb esetben közös pont: a nyugati országokban a fáradtság az elme 75% -át és a test 25% -át érinti! Ezt mondja nekünk Dr. Vaydia Kiran Sree Valsan, akit Indiában képeztek ki az ayurvédikus egyetemen és kórházban, amelyet Sri Sri Ravi Shankar, egy szellemi vezető alapított, aki szerte a világon dolgozik a béke fejlesztéséért. jóga és meditáció.
Kiran doktor, aki jelenleg Európában van, rendszeresen látogatja az Art de Vivre központokat (a Sri Sri Ravi Shankar alapítványtól), amelyek különösen Franciaországban, Párizsban, Bordeaux-ban és Lyonban nyíltak, ahol konzultációkat kaphatnak. ayurvédikus gyógyszer legyőzni a krónikus fáradtságot, de természetesen bármilyen más fizikai vagy pszichológiai egészségi probléma esetén. Arra a kérdésre, hogy mi a fő megoldás az elme megnyugtatására és a test ellazítására, így válaszol: "Természetesen meditáció! ".
Ájurvédikus profilok: mindegyiküknek a sajátja
A ayurvédikus gyógyszer alkatának megfelelően több profilt azonosít. A sajátod meghatározásához vegye figyelembe Joyce Villaume-Le Don *, az ayurvéda terapeuta és oktató vezetőit:
- A Vata profil
A Vata a Levegő és a tér elemekkel jellemzi a mozgást. Ez az idegi impulzus energiája, amely mozgásra és járásra készteti. A vata emberek - születésük szerint - meglehetősen beszédesek és folyamatosan mozogni akarnak. Csontjaik finomak, általában fonalszerűek és vékonyak, és gyors a gondolkodásuk és a beszédük.
- Miféle fáradtság ?
Az étel elégtelen lehet (akár alultápláltság is), a fáradtságot az álmatlanság okozhatja, az alvás pedig az egészség pillére. A mentális, fizikai tevékenységek és a pszicho-emocionális zavarok meghaladják. Hasonlóképpen, a túl sok közlekedés (utazás, tömegközlekedés.) Káros lehet, valamint a szabálytalan menetrendek. És persze fáradtság a betegségektől.