Ájurvédikus orvoslás
Néhány dolog, amiről tudnod kell
Ájurvédikus orvoslás
Az ájurvéda nemcsak az egészség megőrzésének hagyományos módszere, hanem mindenekelőtt tudomány és életfilozófia. Az eredetével, amely elveszett az idő ködében, Indiában a jóslási időszakban, idővel elterjedt Tibetben, Kínában, Japánban, Egyiptomban, Görögországban és a Római Birodalomban, így ma lassan, de biztosan meghódíthatja az egész világot.
A három Dosha
Az öt alapvető elem együttesen három energiát eredményez, amelyek irányítanak bennünket: a Vata, amely a levegő és a tér kombinációjából származik, a Pitta, amely a tűz és a víz kombinációjából származik, és a Kapha, amely a víz és a föld eredménye. Ezek az ayurvéda legfontosabb elemei. Ők alkotják a három Dósát. E három Dósa, Vata, Pitta és Kapha kombinációja határozza meg minden ember egyéni alkatát, Prakriti néven. Ez a veleszületett tulajdonságok természetét vagy összességét jelenti, legyenek azok az egyén fizikai, funkcionális vagy pszichomentalisak, és amelyek nagyfokú stabilitással rendelkeznek. A Doshák egyensúlyából az egyes emberek ereje és gyengesége következik. A test minden pszichobiológiai változását irányítják, mind az egész, mind az egyes sejtek, szövetek vagy szervek szintjén.
A hét referencia típus
Hétféle referencia létezik. Az egyik, amelyben Vata, Pitta és Kapha egyenlő arányban vannak egyensúlyban, három monotípia, amelyekben Vata, illetve Pitta és végül Kapha dominál, és három kettős típus, amelyet a Vata-Pitta, Pitta-Kapha pár ural., illetve Kapha-Vata. Nyilvánvalóan mindegyik egyedre jellemző egy bizonyos típus, amely többé-kevésbé hasonlít a hét referenciatípus egyikére, és mindegyiknek egyedi kombinációja van. Így az egyéniség megértése a gyógyulás alapja.
De az egyéni alkatból kiindulva, amellyel születtünk, az éghajlat, az évszak, az életkor, az étrend vagy az életmódváltás időben különböző egyensúlyhiányokhoz vezethet. Ezekben a helyzetekben nem tudja visszanyerni normális állapotát, amíg vissza nem tér a Vata-Pitta-Kapha kombinációhoz, amellyel született.
Dhatus, Malas és Agni
A hat ízlés, öt elem és három dósa mellett hét Dhatus vagy szövet, plazma, vér, izom, zsír, csont, idegek és reproduktív szervek, három mála vagy ürülék, ürülék, vizelet és verejték található. Ezenkívül külön kell megbeszélni Agnit, az anyagcsere-energiát vagy a gyomortűzet. Négyféle Agni létezik.
A Sama Agni az Agni normális típusa, amely a három Dosha egyensúlyából adódik, és lehetővé teszi a személy számára, hogy szinte bármilyen ételt, emésztést, felszívódást és eliminációt normálisan fogyasszon.
Vishama Agni akkor jelenik meg, amikor Agnit Vata megrontja. Ez egy metabolikus instabilitás, amely szabálytalanságokat okoz az étvágyban, az emésztési zavarokban és a gázokban. Ez a rendellenesség ugyanakkor szorongáshoz, bizonytalansághoz, félelemhez, valamint neurológiai és mentális problémákhoz vezet.
A Tishna Agnit a túlzott Pitta okozza. Ez a hipermetabolizmus túlzott savasságot, gyomorégést és vércukorszintet okozhat. Gyulladásos betegségek fordulhatnak elő.
A Manda Agnit a felesleges Kapha okozza. Az anyagcsere lelassul, allergia, pangásos betegségek és túlsúly léphet fel.
Öt táplálkozási típus
Az ájurvédában ötféle táplálkozási rendellenesség van. Az első mennyiségi hiányra, a második - minőségi hiányosságra vezethető vissza, amely helytelen ételkombinációkból adódik, ami toxicitáshoz és nélkülözhetetlen tápanyagok hiányához vezet, a harmadik - túlzott táplálkozás, elhízáshoz, magas vérnyomáshoz és szívproblémákhoz vezet, a negyedik olyan élelmiszer-kombinációkra utal toxikémiához vezethet, emésztési rendellenességeket, végül pedig az alkatának nem megfelelő étrendet, amely befolyásolhatja a természetes ellenállást és különféle betegségekhez vezethet.