Akkor is egészséges lehet, ha túlsúlyos.Ha normális testsúlyú, akkor biztonságban van a betegségektől
Ha túlsúlyos, de krónikus egészségügyi problémái vannak, például magas koleszterinszint és magas vérnyomás, nem biztos, hogy azt gondolja, hogy a súlycsökkentés prioritás. Egy ötéves, 3,5 millió ember - alsúlyú, normál testsúlyú, túlsúlyos és elhízott - tanulmány azonban aggodalomra adott okot.
A kutatók megállapították, hogy ha az embereknek a vizsgálat kezdetén nem volt anyagcsere-betegségük, az elhízottaknak nagyobb volt a kockázata, mint a normál testsúlyúaknak, hogy idővel egészségügyi problémák jelentkeztek. Ezek az egészségügyi problémák magukban foglalják a szívkoszorúér-betegséget, az agyi érrendszeri betegségeket, a szívelégtelenséget és a perifériás érrendszeri betegségeket (keringési rendellenesség, amely az agyon és a szíven kívüli ereket is érinti).
De senki sem teljesen mentes az egészségügyi problémáktól. A kutatók azt is megállapították, hogy a normál testsúly nem feltétlenül szünteti meg az anyagcsere-rendellenességek, például a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség kockázatát. Valójában a normál testsúlyúak 10% -ának volt legalább egy anyagcsere-problémája. Súlyától függetlenül, minél több egészségmarkert érint, annál nagyobb a kardiovaszkuláris események, például a szívroham kockázata.
Ez a kutatás hangsúlyozza a rendszeres egészségügyi tesztek elvégzésének és az értékek ismeretének fontosságát: koleszterin (teljes, HDL és LDL) és trigliceridek; vérnyomás (szisztolés és diasztolés), vércukorszint (vércukorszint). Ezután együttműködhet orvosával azon életmódbeli változások azonosításában, amelyek segítenek javítani az egészségét és javítani a kockázati tényezőket, függetlenül attól, hogy a fogyásnak a terv részét kell-e képeznie.