Aktív a köszvény ellen - miért kellene az étrendnek ma alacsony purin-PTA-tartalma
Itt találja a legfrissebb híreket és jelentéseket a gyógyszertári gyakorlatról.
Gyors linkek
Aktív a köszvény ellen - miért kell az étrendnek alacsony a purin tartalma?
A nagylábujj fáj és piros, az ujjak ízületei forrók és duzzadtak - ezek a tipikus tünetek a köszvény akut rohamának jelei. Annak érdekében, hogy megvédje magát az ilyen járványoktól, figyelnie kell az alacsony purintartalmú étrendre. És hogy hogyan kell kinéznie egy ilyen étrendnek, az is gyakori kérdés a gyógyszertárban.
A köszvény az anyagcsere-betegségek nagy csoportjába tartozik. A vér húgysavszintjének megnövekedése - hyperuricemia - miatt következik be. A kissé megnövekedett értékek nem okoznak tüneteket, ezért általában észrevétlenek maradnak. Csak akkor, amikor a húgysavszint meghaladja a telítési maximumot, kristályosodik a húgysav a testben tű formájában. A kapott urátok (húgysav-kristályok) lerakódhatnak az ízületekben, a bursán vagy a szövetekben. Jellemzően a nagylábujj metatarsophalangealis ízülete érintett. Az ezen a ponton jelentkező hirtelen erőszakos fájdalom ezért gyakran a köszvénybetegség első jele.
Gyakran genetikai hajlam miatt
A betegek kis részénél a megnövekedett húgysavtermelés a húgysavszint emelkedéséhez vezet. Gyakrabban azonban a húgysav csökkent kiválasztódása felelős a betegségért. Ezek a formák genetikailag meghatározottak, és az elsődleges köszvény esernyő alatt vannak csoportosítva. A másodlagos köszvény viszont olyan alapbetegségek következtében jelentkezik, mint pl B. veseelégtelenség, gyógyszeres kezelés (pl. Citosztatikumok) vagy túlzott alkoholfogyasztás.
A purinok, mint természetes sejtkomponensek
A purinok nitrogéntartalmú aromás vegyületek, amelyek alkotják a DNS alapszerkezetét, az adenin és a guanin blokkolóként. Ezért nélkülözhetetlenek az élethez, és minden sejtben előfordulnak. A test a szükséges purinok egy részét az élelemből veszi fel, a másik részét szintetizálni tudja önmagát. A már nem szükséges purinbázisokat húgysavra bontják, és a vesén keresztül választják ki.
Alacsony purintartalmú étrend összetevői
Ha a szervezet túl sok húgysavat termel, vagy ha már nem üríti ki megfelelően, akkor csökkenteni kell a purinok exogén ellátását. Ehhez az érintetteknek nem kell gyakorolniuk a nélkülözést, hanem egyszerűen korlátozniuk kell a purint tartalmazó ételek - például hús, hal, borsó és élesztő - fogyasztását. Alapvetően az alacsony purintartalmú étrend megfelel a kiegyensúlyozott teljes ételek étrendjének.
A Hennig Arzneimittel cég közzétett egy betegszórólapot, amelyen fel vannak sorolva a legfontosabb táplálkozási tippek és a közös ételek áttekintése, amelyek vagy viszonylag ártalmatlanok, inkább körültekintően, inkább nagyon kis mértékben, vagy lehetőség szerint kerülendők, mert egyszerűen túl gazdag purinban.
Szórólap letöltése
A német Táplálkozási Társaság e. V. (DGE) egy úgynevezett információs központot kínál "Étkezés és ivás köszvény esetén". A DGE különféle étrendi témákban tesz közzé információs pultokat, amelyek közvetlenül a fogyasztóknak szólnak. A betegségeket és az étrendi intézkedéseket sűrített és érthető formában írják le. A DGE-Infothek "Étkezés és ivás köszvény esetén" című cikk alatt található. A 123005 a DGE-től megrendelhető 1,00 EUR áron, plusz szállítási költségek.
Ezenkívül a húgysav kiválasztása javítható az alkoholfogyasztás és az elegendő vízbevitel csökkentésével. A rendszeres fizikai aktivitás és a testsúly csökkenése szintén pozitívan befolyásolhatja a köszvényes betegek jólétét.