Aktív nyaralás a Paguera-i Mallorcán - fitnesz és wellness

Tapasztalt útmutatók

Hitelesített útmutatók

Jegy közvetlenül e-mailben

Foglaljon biztonságosan

További túrák a régióban

Aktív nyaralás Mallorcán: A testmozgás és a pihenés jót tesz a testnek és az elmének. Meneküljön a mindennapi élet elől, és kísérjen el minket ezen az eseménydús aktív kiránduláson Mallorcára.

Az aktív egységek reggel és kora este zajlanak - így van elég időd a kikapcsolódásra, a jó ételekre és a felfedező túrákra. Meneküljön a mindennapi élet elől, és csatlakozzon ehhez a 8 napos Mallorcai kiránduláshoz. Várhatóak kis csoportokban edzőegységek, egy jó szálloda, jó ételekkel. Ha szeretné, kap egy személyre szabott edzéstervet az ön által meghatározott edzéscél elérésére (pl. Súlycsökkentés, teljesítményjavítás, fokozott motiváció). Ez az utazás ideális kezdőknek, sportolóknak és olyan embereknek, akik valami jót akarnak tenni maguknak.

Az 5 legfontosabb pillantásunk egy pillanat alatt (aktív vakáció Mallorca):

- Képzési egységek képzett és saját oktatókkal (nincs szállodai animátor)

- Tapasztalja meg intenzíven a csapatszellemet! Nem egy hatalmas fitneszklub-vakáció.

Az aktív egységek reggel és kora este zajlanak - így van elég időd a kikapcsolódásra, a jó ételekre és a felfedező túrákra. Meneküljön a mindennapi életből, és csatlakozzon ehhez a 8 napos Mallorcai kiránduláshoz. Várhatóak kis csoportokban edzőegységek, egy jó szálloda, jó ételekkel. Ha szeretné, kap egy személyre szabott edzéstervet az ön által meghatározott edzéscél elérésére (pl. Súlycsökkentés, teljesítményjavítás, fokozott motiváció). Ez az utazás ideális kezdőknek, sportolóknak és olyan embereknek, akik valami jót akarnak tenni maguknak.

Az 5 legfontosabb pillantásunk egy pillanat alatt (aktív vakáció Mallorca):

- Képzési egységek képzett és saját oktatókkal (nincs szállodai animátor)

- Tapasztalja meg intenzíven a csapatszellemet! Nincs fitnesz klubi vakáció egy hatalmas létesítményben, 100 résztvevővel. A résztvevők maximális száma 30 fő.

- Finom és változatos esti büfé (félpanzióval)

- Szép szálloda a strand közelében - Holidaycheck: Top Hotel, Booking.com: Mesés

- Számos edzőegység, például Beach CrossFit egységek, TRX-edzés, erőkörök, koordinációs tréning, bakancsos táborok, ugró fitnesz és még sok más.

Kocogás: állóképességi edzés mérsékelt ütemben. Használjuk a gyönyörű sétányt és a strandot, állóképességi edzéseket

Séta: állóképességi edzés a csodálatos tengerparti sétányon

Beach Crossfit: Egyedülálló fitneszprogram az egész test számára. A CrossFit számos különleges erő, elit katonai szövetség, profi harcművész és rengeteg legjobb sportoló fitneszprogramja szerte a világon. Egyetlen más fitneszprogram sem ilyen sokoldalú, és egyúttal ennyire egyértelmű mércét állít fel.

Köredzés: Különböző gyakorlatok a sebesség növelésére, az izmok és az állóképesség erősítésére.

Nyújtás: könnyű nyújtási gyakorlatok a tengerparton, regeneráció és rugalmasság

Hasi intenzív: intenzív hasi edzés. A hasi és a hátizmok erősítése

Zsírégető: Több edzési módszer kombinációja. Hagyja magát meglepni

Strandröplabda/strandröplabda: szórakozás és játékok a tengerparton, koordináció, erő és kitartás

Túraegységek: pl. Túra a gyönyörű Cabrera szigeten

Zumba®: fitnesz tánc. Edzés az egész test számára