Aktuális étrendek - DH Les Sports

Feladva: 04-14-16, 07:51 - Frissítve: 04-14-16, 07: 55-kor

brüsszeli dietetikus

Közeledik a nyár, és sok nő és férfi fogyókúrázik a fogyás érdekében a nyári hónapok előtt. De, mint minden évben, egyes étrend-trendek elérték a határt.

Az MG Pep’s nevét Marie-Gabrielle Perrin testsúly-tanácsadóval kapta. A szakember itt: "élelmiszer egyensúly helyreállítása" könyvet írt, Karcsúsító az MG Pep módszerével, kiadta Albin Michel.

Leírja a MG Pep's mint "természetes módszer, étkezés pótlás nélkül, étrend-kiegészítők és gyógyszerek nélkül".

A valóságban ez önmagában nem diéta. A szerző segíteni akar étrendjének egyensúlyban tartásában anélkül, hogy megfosztaná magát. Feltételezi, hogy minden étel jó. Vigyázni kell arra, hogyan fogyasztja. Kiemelni kívánja "nyerő ételek kombinációi". Vagyis javasolja bizonyos élelmiszer-keverékek betiltását (például AMIdons és CARNI, állati termékek; krumpli és steak; süti és pezsgő). És ez annak elkerülése érdekében, hogy akadályokat állítson az emésztési mechanizmusok kerekei közé. Étrendjét három részre osztja. Például a csokoládét be kell tiltani az első két részben, csakúgy, mint a fagylaltot. Biztosít minket arról, hogy ezt a diétát (és annak receptjeit) követve találunk egy bizonyos "pep ’".

A sirt étel diéta 2016 egyik kiemelt étrendjének tartják. Még a legzöldebbek figyelmét is felkelti. Két táplálkozási szakember fejlesztette ki, Aidan Goggins és Glen Matten. Ezek azt ígérik, hogy "szuper ételek", nevezetesen a sirtuinokban gazdag enzimek, az anyagcserét szabályozó enzimek fogyasztásával 7 nap alatt 3 fontot fognak leadni.