Akupresszúra Ezeknek a pontoknak a megnyomása segít a fogyásban

2017. október 20

Fotó: Getty Images

Valószínűleg hallott már arról, hogy az akupunktúra segíthet a fogyásban. A hagyományos kínai orvoslás ezen kezelési módszerével nagyon finom tűket helyeznek el a bőr bizonyos pontjain annak érdekében, hogy fellazítsák a test eltömődését, és ismét lehetővé tegyék az életenergiának az áramlását. Az akupresszúra hasonló technika, de itt - amint a neve is sugallja - csak célzott nyomást gyakorolnak a megfelelő testrészekre az ujjakkal. Az ilyen módon optimalizált energiaáramlás révén a szerveket szintén stimulálják és jobban ellátják a vérrel. A legjobb benne? Nincs szüksége semmilyen felszerelésre, és könnyedén használhatja otthon.

Ez az 5 akupresszúrás pont segít a fogyásban:

1. Harcolja az étvágyat

Függetlenül attól, hogy éppen ebéd előtt vagy munka után: Olyan éhes vagy, hogy másra nem tudsz gondolni? Ahelyett, hogy gondatlanul felfalna egy csokit vagy hasonlót, egyszerűen nyomja meg az úgynevezett "személy közepét" 90 másodpercig. Ez a folt közvetlenül az orra és a felső ajak teteje között van - szabályozza az éhségérzetet, és étvágyát legalább ideiglenesen eltünteti.

---