Akupunktúrával még fogyni is lehet
Fogyni akupunktúrával - ez egyáltalán lehetséges? Mivel az elhízásnak nemcsak fizikai, hanem sok esetben érzelmi okai is vannak, sok fogyni vágyó ember jobb sikerre számít az akupunktúrás fogyással. Ismert, hogy az akupunktúra sok más problémára (pl. Fejfájás, hátfájás, dohányzásról való leszokás) már régóta hatékony.
Fogyni akupunktúrával: lehetséges-e még?
Manapság sok embernek problémája van a testsúlyával, de gyakran elkeseríti a különféle étrend, mert egyrészt nem hozta meg a kívánt sikert, másrészt általában nem egészséges egyoldalúsága miatt
Az egyoldalúság gyakran csökkenti a motivációt, vagy emiatt még idő előtt megszakadnak. Ezenkívül diéta után a jo-jo hatás akkor jelentkezik, amikor ismét normál étrendet gyakorolnak. Nem jó, ha vannak módszerek ennek megakadályozására! Ezzel eljutottunk a kérdéshez: Fogy-e az akupunktúra, és ha igen, hogyan működik?
Az esetek többségében az elhízás abból adódik, hogy a szervezet több energiát szív fel az evésből, mint amennyi az anyagcseréhez szükséges. A fogyni vágyók remélik, hogy az akupunktúra segít visszaszorítani az étvágyukat, mert a rosszul működő étvágy általában az oka az emberek túlevésének. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) az elhízás különféle okait látja.
Fogyjon az akupunktúrával: szabályozza az étvágyat?
A fizikai okok mellett a mentális elégedetlenség, a depresszió, a fáradtság vagy a stressz hosszú távon az étvágy növekedéséhez vezethet. Még az is, hogy a balkezeseket jobb kézzel írásra kényszerítik, szerepet játszhat az elhízás kialakulásában. A lélek ekkor hajlamos egyensúlyt teremteni a gyengeségekkel a függőségekkel. A tapasztalt orvosok néha olyan beavatkozási forrásokat találhatnak a testben, amelyek felelősek a test meghibásodásáért, például elhullott fogak, orrmelléküreg-fertőzések, hegek vagy apró sérülések a szilánkokból, amelyek észrevétlenül maradnak és betegségeket okozhatnak.
Az akupunktúrával történő fogyás remek alternatívát jelenthet a fogyás más formáival szemben. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a fül akupunktúrája szabályozza az étvágyat, és ily módon egyrészt segíti a testsúlycsökkentést, másrészt megakadályozza a jo-jo hatást, amely a legtöbb étrend mellett gyorsan semmissé teszi a pozitív eredményeket és hosszú távon hozzájárul a súlygyarapodáshoz, nem pedig a fogyáshoz.
Az akupunktúrával történő fogyáskor kis akupunktúrás tűket helyeznek a fülbe, mert a fogyás legfontosabb akupunktúrás pontjai a fülön vannak. 1951-ben Paul Nogier francia orvos megállapította, hogy a test összes szerve stimulálható ezeken a pontokon keresztül. A fül akupunktúrás pontjainak stimulálásának fő előnye, hogy a fül és az agy közötti távolság viszonylag rövid. Előzetes egyedi diagnózis után az akupunktúrát speciális akupunktúrás tűkkel végzik, amelyek legfeljebb 10 napig maradnak a fülben, és ez idő alatt vakolattal vannak bevonva, hogy ne essenek ki.
A test reagál a tűkre, miközben viselik őket, és rövid idő után elkezd igazodni. A sóvárgás és a mértéktelen evés normalizálódik, a jóllakottság érzése gyorsabban beindul és az anyagcsere aktivizálódik. Ez a súlyt is csökkentheti. A kezelés során a legtöbb beteg kiegyensúlyozottabbnak, kevésbé depressziósnak és kevésbé stresszesnek érzi magát.
Fogyjon az akupunktúrával: fontos az étrend megváltoztatása
Mivel az akupunktúra csak csökkenti az étvágyat, az akupunktúra mellett fontos az étrend megváltoztatása, így a szervezetben felépült zsírtartalékok újra lebonthatók. Ehhez szükséges, hogy felgyorsuljon az anyagcsere. Ha a test minden tápanyaggal ellátva van, elegendő folyadékot kap, és elegendő testmozgást végez, akkor az akupunktúra nagyon jó munkát végezhet a tartós súlycsökkentés nélkül, anélkül, hogy éhségérzetével küzdene, mint sok diéta esetén. Ezért az akupunktúrával történő fogyás motivációja a betegeknél is magasabb, mint a diétáknál, mert ezeket általában tartós éhség jellemzi, ezért gyakrabban idő előtt abbahagyják.
Az akupunktúrával történő fogyás különösen alkalmas azoknak a betegeknek, akik túlsúlyosak elsősorban pszichológiai tényezők, pl. B. Stressz, rossz hangulat, depresszió. Az akupunktúrával történő fogyásnak pozitív hatása van, különösen azok számára, akik számára a frusztrált étkezés játszik szerepet, mert az akupunktúra az éhségérzet csillapításával segíti a belső egyensúly harmonizálását és a súly újbóli normalizálását. Még azoknál a betegeknél is, akik már számos étrendet kipróbáltak hosszú távú sikertelenül és frusztráltak a kudarcok miatt, az akupunktúrás fogyás segíthet a túlsúly csökkentésében.
A kezelés nagyon gyengéd és bonyolult. A tűk felhelyezésén kívül nincs szükség további kezelési lépésekre, és a tűk az idő letelte után újra könnyen eltávolíthatók. Mivel viszonylag kicsiek, alig zavarják a normális mindennapi folyamatokat. Ha a kezelési időszak alatt éhesebbnek érzik magukat, a betegek finoman stimulálhatják a tűket, ezáltal megszűnhetnek az éhségérzet. A költségek egy részét még az egészségbiztosító társaságok is fedezik. Az érdekelt betegeknek ideális esetben kapcsolatba kell lépniük egészségbiztosítójukkal, és a kezelés megkezdése előtt tisztázniuk kell, hogy fedezik-e őket.
Ezt a "fogyás" témájú külön cikket kiegészíti egy alapvető cikk a "fogyás" témában Mi az akupunktúra ".