Akut és krónikus hátfájás
Miért fordul elő hátfájás?
Honnan ered a hátfájás?
Az izmok helytelen megterhelésének oka az izmok rossz edzettsége, az optimálisnál kisebb mozgássorozatok vagy a stabilizáló és mozgó izmok közötti egyensúlyhiány (egyensúlyhiány). Az izmok túlterhelése állandósult feszültségből is adódhat, például stressz, csökkent relaxációs képesség vagy félelem esetén (pszichofizikai állandó feszültség).
A koordinációs rendellenességek és a stabilizáló izmok gyengesége tipikus rossz testtartáshoz vezet (pl. A fej és a vállak előre vannak húzva, üreges hátul, a medence előre billen), és ezáltal a gerinc és az ízületek helytelen megterheléséhez vezetnek. Jellemző következményei a fájdalmas elzáródások (pl. A fejízületek vagy a sacroiliacis ízület elzáródása, bordaelzáródások) és hosszú távon degeneratív változások vagy túlterhelések (lemezkárosodás, osteochondrosis, a csigolyaközi ízületek artrózisa). Ezek a degeneratív változások általában nem fájdalmasak, és az életkor előrehaladtával gyakoribbak. Az esetek csupán 5-10% -ában a gerinc degeneratív elváltozásai okozzák a hátfájást (specifikus hátfájás), általában véletlenszerű eredmények röntgen- vagy MRI-képeken.
Mit jelent a krónikus hátfájás?
Mely diagnosztika hasznos hátfájás esetén?
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Aki kezeli a hátfájást?
Arra a kérdésre, hogy ki bánik komolyan, nem könnyű válaszolni. Általános szabály, hogy a gyógyító ígéretek problematikusak és kétségbe vonhatók. Az egyedi eljárások iránti elkötelezettség (pl. Fecskendők és katéterek, craniosacralis terápia) szintén körültekintően kezelendő.
Mely terápiák hasznosak a hátfájás esetén?
Akut hátfájás esetén az aktív kezelés (mozgásban maradás, rövid pihenőidő), esetleg egy egyszerű fájdalomcsillapító és melegség általában elegendő a fájdalom gyors enyhítésére. Segít megérteni az akut fájdalmat, mint például a csökkent edzettségi szintet vagy a megnövekedett stresszterhelést, és ezt ellensúlyozni. A hátat meg kell feszíteni annak érdekében, hogy egészséges maradjon vagy egészséges legyen, a megkönnyebbülés hosszú távon több fájdalomhoz és problémához vezet.
Ha az izom-csontrendszer fájdalmas diszfunkciója felelős az akut fájdalomért, ezt kézi orvosi, oszteopátiás vagy fizioterápiás kezelésekkel lehet orvosolni. Még könnyebb és gyorsabb kezelni önmagát önmobilizációval (fájdalomterápiás sürgősségi készlet). A rendszeres edzésprogram segít megelőzni ezeket a fájdalmas eredményeket.
A krónikus fájdalom differenciált stratégiát igényel. Ezt multimodális, interdiszciplináris diagnosztika alapján kell meghatározni. A multimodális, interdiszciplináris fájdalomterápia, azaz orvosok, pszichoterapeuták, gyógytornászok és edzőterapeuták csoportja által végzett kezelés, valamint különféle terápiás modulok, például információ, képzés, gyógytorna, orvosi és pszichoterápiás kezelések alkalmazása gyakran szükséges a siker érdekében. Fontos, hogy a beteg mit csinál mindennapjaiban. A fájdalom csak akkor változhat meg, ha a mindennapokban valamit másképp csinálnak (pl. Több edzés, szünetek tartása).
Mi a fecskendők és a műveletek fontossága?
Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy az injekciók nem vezetnek a hátfájás hosszú távú javulásához. A rövid távú hatások miatt azonban még mindig nagyon népszerűek az orvosok és a betegek körében. Néha hasznos lehet, ha a betegnek jobb (rövid távú) edzhetőséget biztosít fecskendővel. Fontos mérlegelni az orvosi kockázatokat (pl. Fertőzések) a lehetséges előnyökkel és megjegyezni, hogy a hatás jelentős része a placebo hatáson alapul (álhatás, kb. 50-80%). Az ismételt és rendszeres injekciók orvosilag soha nem előnyösek.
- Ha az idegeket károsítják a szerkezeti leletek (pl. Sérvkorong), akkor egy művelet gyors megkönnyebbülést és ezáltal az érintett idegek helyreállítását biztosíthatja. A hátfájás nem a műtét terápiás célja, sokkal inkább az ideg megmentése. A hátfájás gyakran megmarad, vagy fokozódhat a helyi izmok károsodása miatt.