Al Jefferson lefogyott a 120 kilós úton!

Al Jefferson mobilitást szeretne elérni. Hirtelen közel 18 kilót fogyott ezen a nyáron, most 125 kiló.

kilós

"Igyekszem nem gondolni rá, mert erre nem szeretnék emlékezni" - vallja be Jefferson. „Ha elégedett lennék az előző évaddal, az megmutatná, milyen típusú ember lennék. De nem vagyok ilyen. "

Ennek eredményeként a hub megváltoztatta a módját. Amikor tavaly csatlakozott a Pacershez, még mindig 147 kilót nyomott! Jefferson 18 kilogrammot fogyott a szezonban, további 9-et a nyár folyamán.

„Sokkal jobban érzem magam, sokkal jobban mozogok. Levette a súlyt az ízületekről. Olvastam egy részletet Tim Duncan könyvéből. Most 32 éves vagyok, és észrevettem, hogy amikor 30 éves volt, elkezdett fogyni. Ez egy másik szintre emelte, és ezt meg kellett tennem "- mondja.